Nerăbdarea, mai mult decât un impuls. Ce spune genetica despre graba noastră și legătura dintre ea și peste 200 de afecțiuni
Nerăbdarea este deseori privită ca un defect de caracter, o lipsă de autocontrol sau o reacție firească la ritmul rapid al vieții moderne. Totuși, cercetările recente arată că impulsul de „a vrea totul acum” își are rădăcinile mult mai adânc – în structura genetică a fiecăruia dintre noi. Specialiștii atrag atenția că această tendință nu este doar comportamentală, ci influențează și riscul pentru sute de afecțiuni, de la probleme cardiovasculare și metabolice, până la tulburări psihice.
Nerăbdarea și baza ei biologică
Un amplu studiu genetic realizat pe peste o sută de mii de persoane a demonstrat că preferința pentru recompense imediate are o componentă moștenită. Cercetătorii au identificat mai multe regiuni din ADN asociate cu ceea ce numesc „discountarea întârziată” – comportamentul prin care cineva alege câștiguri rapide, chiar dacă sunt mai mici, în locul unui beneficiu mai mare pe termen lung.
Un expert internațional în neurogenetică, dr. Laura Kelling, explică faptul că „deciziile rapide și impulsive sunt influențate de circuite cerebrale care funcționează diferit de la o persoană la alta. În spatele acestor diferențe se află variații genetice care modelează modul în care creierul răspunde la recompensă, risc și satisfacția imediată”.
Ce este „preferința pentru recompensa imediată” și cum se măsoară
Pentru a evalua acest tip de comportament, participanții la studiu au răspuns la scenarii care simulau alegeri financiare. Cei tentați în mod constant de variantele imediate au arătat un grad ridicat de impulsivitate în ceea ce privește luarea deciziilor.
Concluzia? Această preferință are o componentă puternic genetică și se suprapune cu alte trăsături precum predispoziția spre risc, nivelul de inteligență sau modul în care funcționează rețelele neuronale implicate în autocontrol.
Genele care influențează comportamentul impulsiv
Analiza genetică a scos la iveală variante de pe mai mulți cromozomi care influențează modul în care gândim, alegem și reacționăm:
• Modificări pe cromozomul 6
Acestea sunt corelate cu comportamente de risc, consum de alcool, fumat și fluctuații ale indicelui de masă corporală.
• Gene de pe cromozomul 16
Implicate în dezvoltarea creierului, inteligență și comportamentul alimentar. Sunt legate de tulburări precum ADHD, autism, schizofrenie sau obezitate.
• Gene precum SULT1A1 și SH2B1
Reglează dopamina – neurotransmițătorul responsabil cu recompensele. Aceste variații genetice influențează agresivitatea, impulsivitatea și modul în care apreciem beneficiile pe termen lung.
Nerăbdarea poate influența riscul pentru boli
Cercetătorii au corelat informațiile genetice cu date medicale din registre clinice și au constatat că un risc genetic crescut pentru nerăbdare este asociat cu peste 200 de afecțiuni. Printre cele mai frecvente se numără:
- boli cardiovasculare și hipertensiune
- diabet și tulburări metabolice
- probleme respiratorii
- tulburări digestive
- dureri cronice
- depresie, dependențe și alte tulburări psihice
Interesant este că impulsivitatea genetica pare să scadă riscul pentru alte afecțiuni, precum tulburări obsesiv-compulsive sau anorexie, ceea ce sugerează mecanisme biologice complexe.
Cum variază efectele în funcție de vârstă
Datele arată că predispoziția genetică se manifestă diferit pe parcursul vieții:
- La tineri, poate crește riscul unor complicații legate de sarcină sau comportamente riscante.
- La adulți, se leagă de depresie, dependențe, creșterea în greutate și diabet.
- La vârstnici, asocierea cea mai puternică este cu bolile cardiovasculare.
Mediul contează la fel de mult ca genetica
Chiar dacă ADN-ul poate predispune la impulsivitate, factorii de mediu își pun amprenta în mod semnificativ. Nivelul de stres, traumele din copilărie, condițiile socioeconomice, educația și experiențele de viață pot amplifica sau diminua predispoziția genetică.
Dr. Laura Kelling subliniază că „genele nu sunt un destin. Ele creează un teren de predispoziții, dar mediul și obiceiurile pot remodela profund felul în care acestea se manifestă”.
Ce efecte are nerăbdarea asupra deciziilor sănătoase
O persoană care tinde să aleagă satisfacții rapide poate fi mai predispusă la:
- fumat
- alimentație dezechilibrată
- lipsa activității fizice
- evitarea controalelor medicale preventive
Toate acestea pot contribui la riscuri mari pe termen lung, mai ales dacă predispoziția genetică este puternică.
Ce înseamnă aceste descoperiri pentru viitor
Înțelegerea bazei genetice a impulsivității ar putea deschide calea către strategii personalizate de prevenție și intervenție. În viitor, terapiile comportamentale, programele de sănătate mintală și chiar tratamentele farmacologice ar putea fi adaptate în funcție de profilul genetic al fiecărei persoane.
Totuși, specialiștii avertizează că vorbim despre o combinație de mii de variante genetice cu efecte mici, motiv pentru care nu există și nu va exista un test simplu care să prezică nerăbdarea.
