Postul Adormirii Maicii Domnului 2025. Ce poți și ce nu ai voie să mănânci în perioada 1-15 august 2025
Postul Adormirii Maicii Domnului 2025 este unul dintre cele mai importante și riguroase posturi din calendarul ortodox, având o durată de două săptămâni, între 1 și 15 august. Este o perioadă de purificare spirituală, rugăciune și abținere alimentară, care culminează cu sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului, celebrată pe 15 august.
Din punct de vedere al rânduielii alimentare, postul Adormirii Maicii Domnului 2025 presupune o disciplină apropiată de cea din Postul Mare, cu anumite zile de dezlegare. În continuare, prezentăm ce este permis și ce trebuie evitat în această perioadă, conform tradiției și tipicului ortodox.
Ce poți mânca în postul Adormirii Maicii Domnului 2025
Alimente permise și interzise
Pe toată durata postului (1–14 august inclusiv), credincioșii se abțin de la:
- carne de orice fel
- produse lactate (lapte, brânză, iaurt, smântână etc.)
- ouă
- alcool
Alimente permise în fiecare zi (cu excepția celor cu dezlegare) includ:
- legume gătite sau crude
- fructe proaspete sau uscate
- semințe, nuci, alune
- leguminoase (fasole, linte, năut, soia)
- cereale integrale
- pâine, mămăligă
- ulei (doar în anumite zile – vezi mai jos)
Pe cât posibil, se recomandă și abținerea de la alimente preparate cu ulei în zilele de luni, miercuri și vineri, când este indicată hrana uscată sau preparată fără grăsimi.
Zilele cu dezlegare
În cadrul postului Adormirii Maicii Domnului 2025, există câteva zile cu dezlegare la anumite alimente, în funcție de zilele săptămânii și sărbătorile liturgice asociate. Conform calendarului ortodox:
- 6 august 2025 (miercuri) – Praznicul Schimbării la Față a Domnului: dezlegare la pește, vin și ulei
- sâmbetele și duminicile: se permite consumul de ulei și vin, dar nu pește (cu excepția datei de 6 august)
Dacă sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului (15 august) cade într-o zi de post, atunci în acea zi se face dezlegare completă, deoarece este considerată o sărbătoare împărătească și închinată Maicii Domnului.
Postul Adormirii Maicii Domnului nu este doar o perioadă de abținere de la anumite alimente, ci și un timp de introspecție, curățire sufletească și rugăciune profundă. Tradiția ortodoxă ne amintește că adevăratul post este „înfrânarea de la rău” – de la gânduri, cuvinte și fapte care ne îndepărtează de Dumnezeu și de semeni.
