Sănătate
Pagina 17
Alimente care provoacă depresie și anxietate. Ce ar trebui să mâncăm ca să fim fericiți
O dietă care se concentrează pe alimente precum carnea roșie și procesată, cerealele rafinate, dulciurile și lactatele bogate în grăsimi poate crește riscul de a dezvolta depresie.
Fenomenul care ne îmbolnăvește fără să ne dăm seama. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Atacă direct sistemul nervos!”
În societatea noastră, sănătatea este tot mai fragilă, iar această vulnerabilitate nu discriminează în funcție de vârstă. Observăm chiar și în rândul copiilor și sugariilor o creștere a afecțiunilor grave.
Ce alimente ne pot afecta serios sistemul imunitar. Trebuie să le consumăm extrem de rar
Tot mai mulți români sunt mai atenți la ce mănâncă, deoarece își doresc o dietă cât mai sănătoasă. După cum știm, există nenumărate alimente care pot fi benefice pentru sănătatea noastră, însă și reversul monedei este posibil!
Motivele pentru care este bine să bei oțet pe stomacul gol
Oțetul, un ingredient comun în bucătărie, nu este doar un ingredient care te ajută să dai gust salatelor tale preferate. Consumat pe stomacul gol, oțetul poate oferi beneficii semnificative pentru sănătatea ta.
Condimentul banal care poate crește riscul de cancer cu 40%. Românii îl consumă în fiecare zi
Este unul dintre cele mai comune condimente din întreaga lume, iar indiferent de ce rețetă am pregăti, cu siguranță vom folosi acest ingredient. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat faptul că acest produs banal poate crește riscul de cancer la stomac chiar și cu 40%!
Dr. Bogdan Marțian: „Instrumentele robotice sunt cea mai bună cale de a ajunge în acele zone greu accesibile“
Chirurgia robotică a creat o adevărată revoluție în domeniul medical, transformând modul în care sunt efectuate intervențiile chirurgicale.
Mircea Beuran dezvăluie ce nu trebuie să mâncăm ca să avem o digestie buna. „Aşa ajungem ca de la o banală răceală să dezvoltăm şi alte boli"
Interesul pentru sănătate și bunăstare este tot mai accentuat, iar o atenție deosebită este acordată alimentației. Conceptul "Suntem ceea ce mâncăm", atribuit marelui părinte al medicinei, Hipocrate, rămâne extrem de actual și relevant în zilele noastre.
Mihaela Bilic, veste bună despre bere: „Un singur pahar nu îngrașă"
În căutarea unui mic răsfăț sau a relaxării, mulți dintre noi alegem să savurăm o băutură alcoolică, fie că este vorba de o bere răcoritoare, un pahar de vin roșu sau alte opțiuni. Totuși, există numeroase dileme legate de consumul de alcool și modul în care acesta afectează digestia, sănătatea
Leguma extrem de ieftină care vindecă sau ameliorează o mie de afecțiuni. Nu trebuie să lipsească din alimentația ta!
În această perioadă a anului, când natura se trezește la viață și se simte o energie revigorantă în aer, usturoiul verde devine un aliat de nădejde în lupta împotriva bolilor și pentru menținerea unei stări optime de sănătate.
Ce trebuie să elimini din dieta ta pentru a reduce riscul de cancer
Specialiștii în domeniul cancerului ne atrag atenția asupra unor aspecte importante legate de dietă, care pot contribui la reducerea riscului de cancer.
Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi
Legumele şi fructele vă pot ajuta organismal să-şi revină după zilele de festin. Iată un plan de detoxifiere!
Afecțiunea pe care o au tot mai mulți români. Cum se manifestă ortorexia, obsesia de a mânca sănătos
În ultimii ani, obsesia de a mânca sănătos a devenit o afecțiune tot mai des întâlnită, cunoscută sub numele de ortorexie. Această tulburare de comportament alimentar este caracterizată de o preocupare excesivă pentru calitatea și puritatea alimentelor.
Fructele și legumele care sunt pline de pesticide. Sunt dăunătoare pentru sănătate și ar trebui evitate
Din păcate, unele fructe și legume pe care le consumăm zilnic pot fi „pline de pesticide”, punând în pericol sănătatea noastră.
Ce poți să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște și nu te simți bine
Sărbătorile de Paște sunt adesea asociate cu mese bogate și delicioase, iar uneori excesele culinare pot determina disconfort gastric și alte probleme digestive.
Ce se întâmplă cu femeile aflate la premenopauză. Ce arată un nou studiu
O perioadă de tranziție în viața femeilor, cunoscută sub numele de perimenopauză sau premenopauză, poate fi asociată cu un risc semnificativ crescut de depresie, potrivit unui recent studiu realizat de cercetătorii de la University College din Londra (UCL).
Cât timp mai putem mânca ouăle roșii fără să ne îmbolnăvim
Toate gospodinele au înroșit ouă pentru Paște, dar odată ce sărbătoarea a trecut și ouăle sunt rămase în frigider sau pe masă, apare întrebarea: cât timp le mai putem mânca fără să ne îmbolnăvim?
Planta care vindecă durerile de cap și reumatismul. E un adevărat medicament natural
În căutarea unor remedii naturale pentru durerile de cap și reumatism, mugwortul se evidențiază ca o plantă remarcabilă, recunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare și capacitatea de a ameliora diverse simptome.
Băutura recomandată de nutriționiști pe care să o consumi în locul cafelei
Mulți dintre noi ne-am obișnuit să începem ziua cu o ceașcă de cafea, dar există o alternativă surprinzătoare și sănătoasă care poate oferi aceeași energie, fără a depinde de cofeină.
Alimentul periculos de pe masa de Paște a Românilor. Ce spune medicul Alin Popescu: „E o regulă pe care mulţi nu o respectă”
Cu ocazia Sărbătorilor Pascale, românii mănâncă cele mai delicioase preparate, pregătite din timp. După ore lungi petrecute în bucătărie și 48 de zile de Post, oamenii abia așteaptă să se răsfețe cu cele mai bune bucate. Cu toate acestea, mulți exagerează atunci când vine vorba de mâncare și ajung s
Furia poate fi letală! Crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral
Emoțiile pot juca un rol important pentru starea noastră de sănătate, iar câteodată, aceste efecte pot avea efecte devastatoare asupra organismului nostru.
Care sunt alimentele din care gospodinele nu trebuie să facă maioneza. „Pot da o toxiinfecție mortală"
Pregătirile pentru Paşte sunt în toi, iar gospodinele se întrec în preparate tradiţionale. Pregătesc drobul, sarmalele, friptura de miel, aperitivele, dar și desertul. Medicul Virgiliu Stroescu face, însă câteva recomandări.
Cât trebuie să stai la soare pentru doza recomandată de vitamina D. Durata de timp necesară
Vitamina D, sau mai exact D3, este o vitamină specifică, deoarece este produsă de organism atunci când pielea este expusă la lumina soarelui. Cu toate acestea, timpul diferă în funcție de mai mulți factori, cum ar fi latitudinea, perioada anului și a zilei, vremea, tenul pielii și utilizarea protec
Ce tip de ouă să nu consumați de Paște! Avertismentul medicilor: „Se moare de la toxiinfecții!”
Ce tip de ouă să nu consumați de Paște! Avertismentul medicilor
Băutura delicioasă care face adevărate minuni pentru sănătatea noastră! Este foarte ușor de pregătit
Este o băutură care poate face adevărate minuni pentru starea noastră de sănătate, iar partea cea mai bună este că o putem găsi foarte ușor. Mai mult decât atât, ea este recomandată în multe diete, iar ea poate funcționa și ca un antibiotic natural!
Care sunt combinațiile de alimente care ne pot face rău de Paște. Un medic ne spune ce trebuie să evităm
Deja ne mai despart doar câteva zile de Paște, iar după o perioadă atât de îndelungată de post, preparatele delicioase pe care le vom pune pe masa de sărbătoare ne pot face să ne simțim destul de rău.
Ce trebuie să mănânci și să faci pentru a-ți crește șansele să rămâi gravidă
Pentru a menține o fertilitate optimă și pentru a promova sănătatea sistemului reproducător, există anumite alimente și practici pe care le poți integra în dieta și stilul tău de viață. Iată câteva recomandări și strategii:
„Ce înseamnă mici buni?” Cum îți dai seama dacă preparatul are prea multă grăsime: „Nu e semn bun”
De 1 Mai, pentru majoritatea românilor care nu sunt plecați a devenit o tradiție să pregătească un grătar împreună cu familia sau prietenii. Și, bineînețeles, sunt nelipsite preparatele tradiționale românești, precum micii, cârnații, sau alte bucate gustoase. Însă, te-ai întrebat vreodată cât de săn
Câte ore trebuie să stăm în picioare pentru o sănătate optimă. Răspunsul neașteptat oferit de specialiști
Cu siguranță că știm cu toții cât de importantă este activitatea fizică pentru starea noastră de sănătate. De la greutate și până la starea de spirit, un stil de viață activ poate fi extrem de util pentru organismul nostru.
Condimentul care protejează vederea, îmbunătățește digestia și te apără de cancer. Nu ar trebui să lipsească din alimentația ta!
În lumea gastronomiei internaționale și a medicinei tradiționale, există un condiment considerat "mediament" natural datorită proprietăților sale benefice pentru sănătate: șofranul.
Ce băutură nu trebuie consumată niciodată de copii. „Am crezut că e pe moarte”
Experții trag un semnal de alarmă privind sănătatea, după ce au constatat că o băutură pe care o consumă, în special, tinerii este extrem de periculoasă. Pe cât de atractive sunt gustul și ambalajul, pe atât de periculoase sunt efectele produse de consumul frecvent. Au existat cazuri în care cei mic