Sănătate

Proprietăţile terapeutice ale cătinei (o polivitamină naturală) se regăsesc atât în fructe, cât şi în frunze, în tulpini, în ramuri şi în rădăcini. Fructele arbustului se recoltează imediat după coacere, începând cu luna august şi până la lăsarea primului îngheţ.

În Memoriul Justificativ întocmit de Asociaţia de Podiatrie, condusă, în calitate de preşedinte de dl. conf. Dr. Ioan Veresiu, la punctul 3, referitor la „Necesitatea introducerii în C.O.R. a ocupaţiei de PODIATRU CU STUDII SUPERIOARE”, se specifică următoarele:

Nutrient esenţial vieţii, vitamina C este căutată îndeosebi în anotimpul rece, atunci când toată lumea vrea să-şi întărească organismul în faţa valului de viroze, gripe şi alte afecţiuni respiratorii. Iată cum putem să creştem cantitatea de vitamina C consumată.

Nutriționiștii de succes ne recomandă să selectăm cu prudență alimentele pe care le consumăm frecvent. În această privință sunt date drept exemplu cantitățile mari de hidrați de carbon- făinoasele și dulciurile. Referitor la făinoase, nutriționistul Edgar Cayce precizează că cerealele integrale contribuie mai puțin la îngrășare în comparație cu cerealele albite industrial: ”Abțineți-vă să mâncați cantități de produse bogate în amidon. Dacă mâncați pâine, este indicat să fie pâine integrală”.

Calendarul curăţeniei pentru anul 2019! Specialiştii britanici în menaj ne învaţă cum să ne eficientizăm timpul petrecut acasă pentru a menţine un nivel de ordine şi de curăţenie corespunzător. Conform specialiştilor de la cele două companii britanice care vând produse pentru curăţat Hinch şi Beckmann, pentru o casă eurată este important să începem din luna ianuarie. Psihologul Rachel Morris este de părere că „o şedinţă de curăţenie interioară la început de an este benefică pentru psihic şi redu

Plantă tropicală, ananasul este fructul care se găseşte pe piaţă tot timpul anului. Pe lângă minerale şi vitamine, ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienţi, este sărac în calorii şi luptă împotriva mai multor afecţiuni.

După o perioadă de relaxare, petreceri, cadouri şi vacanţe, în ianuarie parcă revenim la realitate, în câmpul muncii. La serviciu apar proiecte noi, şefii se aşteaptă să fim „cu forţe proaspete”, pe plan personal ne facem planuri, ne stabilim obiective... Nu e de mirare că ianuarie este una dintre cele mai stresante luni din an. Atenţie, însă, căci stresul este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii!

Pentru sănătatea tenului şi frumuseţea pielii în general, anumite vitamine sunt esenţiale. Vorbim de vitaminele A, B5, C, E. Se găsesc atât în suplimente alimentare, cât şi în alimentele pe care e bine să le consumi în fiecare zi.

Mesele copioase de sărbători se văd, de cele mai multe ori, în jurul taliei, iar grăsimea depusă în această zonă este destul de greu de dat jos. Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne propune 7 reguli care, dacă sunt respectate, ne scapă de burtă.

Este sezonul rece și ai căzut pradă microbilor care sunt acum la tot pasul? Atunci trebuie să ai grijă ca, pe lângă medicamente (dacă iei), să bei și ceaiuri pentru răceală. Te vor ajuta să te simți mai bine pe moment, dar să și scapi de viruși cât mai repede!

Alege ovăzul pentru micul-dejun, nucile la gustare și încheie ziua cu un pahar de vin roșu, iar din când în când îndulcește-te cu un pic de ciocolată. Acestea sunt doar câteva dintre alimentele care te ajută să ții colesterolul sub control.

Ianuarie e luna ideală pentru detoxifierea organismului. Nutriţioniştii britanici au pregătit un program care dă rezultate şi ne ajută să fim mai sănătoşi tot restul anului.

Infecţia cu virusul hepatitic C nu are repercusiuni doar asupra ficatului. Practic, toate organele pot fi afectate de acest virus şi este bine să ştim ce complicaţii se pot ivi.

Hepatita C este vindecabilă. Principalul scop al tratamentului este eliminarea virusului hepatitic C din sânge. Boala poate fi vindecată dacă este depistată şi tratată la timp.

Hepatita C este inamicul tăcut al ficatului tău. Există 11 genotipuri ale virusului hepatitei C, cu aproximativ 50 de subtipuri. Genotipul 1, care e cel majoritar, este cel mai refractar la tratament.

Emană un parfum dulce care îmbată sufletul, dar este şi un excelent medicament. Sub formă de ceai, teiul este un remediu pentru mai multe afecţiuni, având efecte antiinflamatoare, antiseptice, antistres, sedative, sudorifice şi emoliente.

Pentru suferinzii de hepatită A, dieta este extrem de importantă, în vederea unei însănătoşiri rapide. Regimul alimentar în caz de hepatita A trebuie să cuprindă, obligatoriu, legume şi fructe, cereale, lapte şi derivate, carne, peşte şi ouă – toate în proporţiile potrivite.

E un ingredient aparent banal, folosit cu precădere în bucătărie. Bicarbonatul de sodiu are însă o mulțime de întrebuințări în cosmetică, putând fi folosit în numeroase tratamente de înfrumusețare, dar poate fi și un adevărat aliat atunci când vrei să slăbești.

Fie că iei sau nu tratament pentru hepatita B, o alimentaţie potrivită, suplimentele alimentare şi remediile naturiste pot da o mână de ajutor, grăbind însănătoşirea. Tot ce trebuie să știi despre hepatita B: diete, suplimente, remedii.

La nivel mondial, în jur de 2 miliarde de persoane au intrat în contact cu virusul hepatitic B, dintre acestea, 350 de milioane trecând în faza cronică. Virusul hepatitic B este de 100 de ori mai contagios decât HIV. Mai multe informații în articolul de mai jos.

Deşi cele mai multe alimente ajung, mai devreme sau mai târziu, să fie gătite, există o serie de bucate care sunt mai sănătoase pentru organism atunci când sunt consumate crude. Află mai multe din noul număr „Click! pentru femei“!

În popor i se mai spune şi gălbinare sau boala mâinilor murdare. Dintre toate formele de hepatită, cea de tip A este cel mai puţin periculoasă, pentru că nu se cronicizează. În 2010, în ţara noastră s-au raportat 3.500 de cazuri de hepatita A, ceea ce ne-a clasat pe primul loc în UE. Iată tot ce trebuie să știi despre hepatita A.

Statisticile arată că, în ţara noastră, numărul cazurilor de hepatită a crescut în ultimii ani. Aproape 1 milion de români au hepatita B, iar aproximativ 1 milion de români sunt infectaţi cu virusul hepatitic C. La acestea se adaugă alte câteva mii de cazuri de persoane infectate fără să ştie acest lucru şi care pot transmite boala. Iată tot ce trebuie să știi despre hepatite.

Că e seacă sau productivă, tusea e sâcâitoare şi îţi strică tot cheful. Nu te lasă să dormi şi e însoţită şi de alte simptome neplăcute. Remediile naturiste îţi vin în ajutor, sub formă de ceaiuri sau de siropuri. Află care sunt acestea din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Oamenii de ştiinţă au veşti bune pentru bărbaţii din întreaga lume! Spălatul pe dinţi este extrem de important în cazul reprezentanţilor sexului tare. O igienă orală precară triplează riscul impotenţei de la o vârstă fragedă. Cinci studii diferite realizate pe 200.000 de bărbaţi au descoperit legătura dintre problemele sexuale şi igiena orală, precum şi cea dintre afecţiunile de gingie şi impotenţă.

Sunt factori despre care se presupune că dăunează ficatului, dar există şi cauze dovedite ale bolilor hepatice, printre care virusurile hepatitice. Iată care sunt cei 5 inamici ai ficatului.

În general, ficatul nu doare. Deseori, indigestiile sunt cele care îl fac pe bolnav să creadă că are o criză de ficat. Durerile de ficat se numesc, în termeni medicali, hepatalgii. Neplăcerile pot avea cauze diferite. Trebuie știut că ficatul este un organ care nu are terminații nervoase care să transmită la creier semnale privind durerea.

În vreme ce unele analize, precum transaminazele, fac parte din grupa testelor de rutină, altele, cum este cazul biopsiei hepatice, sunt indicate pentru a se diagnostica afecţiuni mai grave. Iată care sunt analizele esențiale pentru depistarea bolilor hepatice.

În viața de fiecare zi, stresul și oboseala sunt factorii care ne crează probleme. Pe această temă, nutriția sporită cu seleniu a atras atenția cercetătorilor din diferite țări. Mai mult, studiile efectuate de cercetătorii americani scot în evidență faptul că seleniul revigorează organismul uman și reprezintă un pas uriaș în prevenirea cancerului, a diverselor forme de cancer.

Despre valoarea nutrițională a boabelor de cacao s-a dus vestea prin secolul al XV-lea. “O ceașcă de cacao este suficientă pentru a menține forțele unui soldat pentru o zi întreaga de mers!”. Așa îl informa Hernando Cortez (1485-1547, cuceritorul Mexicului) pe Carol Quintul (1516-1556, regele Spaniei). Atunci conchistadorii spanioli au aflat ce valoare nutritivă ridicată și stimulativă avea delicioasa băutură de cacao și au introdus-o în hrana trupelor. Cristofor Columb a avut meritul de a aduce