Sănătate

Legumele nu sunt doar o sursă de vitamine și minerale, ci și un adevărat scut împotriva unor boli grave, inclusiv cancerul.

Pierderea auzului este recunoscută de comunitatea medicală drept un factor de risc important pentru declinul cognitiv și demență.

Muzica nu este doar o formă de expresie artistică sau relaxare, ci și un instrument terapeutic cu efecte reale asupra corpului și psihicului.

O schimbare minoră în alimentație ar putea avea un impact major asupra longevității.

Splina este un organ esențial pentru sistemul imunitar și circulator, situat în partea stângă sus a abdomenului, sub coaste.

Colesterolul mărit aduce cu sine riscuri majore pentru sănătate, iar uneori primele semne pot fi vizibile chiar la nivelul ochilor. Deși colesterolul în exces este adesea „tăcut”, anumite semnale vizibile ar trebui să alerteze imediat.

Un zgomot ritmic în ureche, asemănător cu bătăile propriei inimi, nu ar trebui niciodată ignorat. Specialiștii avertizează că acesta poate fi un simptom al unei afecțiuni grave, uneori chiar fatale.

Tot mai multe țări europene se confruntă cu apariția unor infecții tropicale aduse de călători din zone exotice. Specialiștii avertizează că aceste așa-numite „virusuri de valiză” pot provoca probleme grave de sănătate și pun în alertă autoritățile sanitare.

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol foarte important pentru sănătatea noastră. Iar anumite alimente pot fi ideale pentru a asigura o bună funcționare a creierului și chiar și a inimii.

Un accesoriu banal, prezent în aproape toate gospodăriile, se dovedește a fi un pericol real pentru sănătate.

Lăsniciorul (Solanum dulcamara L.) este o plantă cu o istorie bogată în medicina tradițională, cunoscută pentru efectele sale terapeutice, dar și pentru toxicitatea pe care o poate avea dacă este folosită necorespunzător.

Obezitatea, un fenomen tot mai răspândit în societatea modernă, este asociată cu un risc semnificativ crescut de cancer.

Ai trecut de vârsta de 40 de ani? Descoperă secretul sănătății: un pahar de apă cu castravete dimineața poate face minuni.

Consumul adecvat de fibre alimentare nu doar că susține digestia, ci produce în corp compuși care pot modifica activitatea genelor, prevenind astfel apariția cancerului.

Apa minerală carbogazoasă ar putea fi mai mult decât un simplu mijloc de hidratare, aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul de Neurochirurgie Tesseikai din Japonia.

Consumați frecvent ca garnitură sau gustare, cartofii prăjiți revin în atenția cercetătorilor, de această dată cu vești mai puțin îmbucurătoare.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel global, dar un nou studiu avertizează asupra unei greșeli frecvente care poate diminua efectele benefice ale acesteia asupra sănătății.

Caderea părului reprezintă o problemă frecventă care afectează atât bărbații, cât și femeile, și poate avea multiple cauze, de la stres și deficiențe nutriționale, până la factori genetici sau dezechilibre hormonale.

O simplă tuse după masă nu trebuie ignorată. Dieteticianul Molly Pelletier atrage atenția că acest simptom aparent banal poate fi semnul unui reflux „tăcut”

Medicamentul cunoscut pentru tratarea diabetului și pierderea în greutate, ar putea avea un efect surprinzător: întârzierea îmbătrânirii biologice. Un studiu recent a arătat că persoanele care au luat Ozempic au devenit

Curățarea colonului este o practică tot mai populară în rândul celor care își doresc să își îmbunătățească digestia și să își sprijine sănătatea generală.

Într-o lume în care alimentația sănătoasă a devenit tot mai importantă, există un superaliment care iese în evidență datorită beneficiilor sale extraordinare pentru digestie și imunitate: kefirul. Originar din Munții Caucaz, kefirul nu este doar un lapte fermentat la modă, ci o băutură tradițională

Deochiul este o credință străveche, prezentă în numeroase culturi din întreaga lume, care are la bază ideea că o privire încărcată de invidie, admirație exagerată sau chiar răutate poate transmite o energie negativă unei persoane.

Pe insula Creta, oamenii trăiesc mai mult și mai bine decât în multe alte părți ale lumii. Secretul nu stă în suplimente sau în restricții alimentare severe, ci în mâncărurile simple, gustoase și sănătoase.

Vlad Toma, cercetător în biologie moleculară și biotehnologie în cadrul Universității Babeș-Bolyai (UBB), a vorbit într-un interviu pentru Adevărul despre cea mai sănătoasă dietă, cele mai nocive alimente și miturile legate de alimentația sănătoasă. Contrar percepției larg răspândite, tradiția român

Mulți dintre noi asociem ventilatorul cu ideea de răcorire rapidă și sigură în zilele toride de vară, însă un nou studiu arată că acest dispozitiv poate avea efecte neașteptate și chiar periculoase asupra sănătății, mai ales în condiții de căldură uscată.

Stresul acumulat în tăcere îți poate afecta grav creierul. Un obicei aparent inofensiv, dar repetat constant, accelerează pierderea memoriei și poate crește riscul de Alzheimer.

Chiar și atunci când avem grijă ce mâncăm, kilogramele în plus pot apărea fără să ne dăm seama.

Aerul condiționat este un aliat indispensabil în zilele toride, oferind confort termic și control asupra umidității. Totuși, când nu este întreținut corespunzător, poate deveni o sursă de îmbolnăvire.

Colesterolul mărit este o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, fiind strâns legată de alimentația dezechilibrată, stres și lipsa de mișcare.