5 tratamente contra sinuzitei
Ai nasul înfundat, senzaţie de durere în zona pomeţilor sau a frunţii, febră, dureri de cap, secreţii nazale abundente şi purulente? Inflamaţia sinusurilor poate fi tratată şi cu remedii naturiste, pe lângă tratamentul medicamentos.
1. Ceapa este foarte bună pentru deschiderea sinusurilor, graţie compuşilor cu sulf care luptă împotriva bacteriilor şi a ciupercilor. Taie o ceapă în bucăţi mici şi pune-le într-o oală cu apă. Lasă apa să fiarbă timp de 5 minute şi inhalează vaporii. Strecoară apoi lichidul şi bea-l. Repetă acest procedeu de câteva ori pe zi, timp de aproximativ o săptămână, şi vei scăpa de infecţie.
2. Turmericul este recunoscut pentru proprietăţile sale antibiotice, antivirale şi antiinflamatorii. Este foarte bun pentru congestie, deoarece are un compus activ numit curcumina, care poate ajuta la vindecarea umflării ţesutului sinusurilor, precum şi la eliberarea căilor respiratorii. Amestecă pulbere de turmeric într-un pahar cu apă caldă şi fă gargară de câteva ori pe zi, timp de 5-6 zile. Mai poţi încerca să bei zilnic, timp de aproximativ o săptămână, următorul amestec: o linguriţă cu praf de turmeric şi puţină miere într-un pahar de lapte.
3. Hreanul este foarte util pentru eliminarea mucusului. La fel ca ceapa, hreanul conţine sulf şi funcţionează ca un antibiotic natural. Pune hrean proaspăt ras în gură şi ţine-l până îi dispare aroma, apoi înghite-l. Repetă acest proces de câteva ori pe zi, timp de o săptămână, până când infecţia dispare, scrie alegesanatos.ro.
4. Uleiul de oregano este bine cunoscut pentru efectele sale curative, fiind antiviral, antibacterian, antifungic, antiinflamator şi antioxidant. Pune câteva picături de ulei într-o jumătate de cană de apă clocotită. Inhalează aburul pentru a elimina congestia şi pentru a-ţi elibera sinusurile. Este indicat să faci asta în fiecare zi, până când infecţia dispare. Sau pune câteva picături de ulei de oregano într-un pahar cu apă şi bea acest amestec de câteva ori pe zi.
5. Ceaiul de ghimbir are proprietăţi antiseptice, antiinflamatoare şi antivirale. Ghimbirul este considerat un real antimicrobian natural, te va ajuta să elimini infecţia de la sinusuri.
Cum poţi să previi infecţia
- Evită contactul cu persoane care prezintă simptome de infecţii ale căilor respiratorii şi menţine igiena (spălarea corespunzatoare a mâinilor cu apă şi săpun), în felul acesta nu te expui infecţiilor provocate de patogeni cu tropism respirator;
- Gestionează alergiile: ţine legătura cu medicul alergolog pentru a ţine sub control alergiile în cazul în care te confrunţi cu acestea;
- Evită fumatul şi aerul poluat şi nu sta în preajma persoanelor care fumează;
- Poţi utiliza un umidificator pentru acasă în situaţia în care aerul este uscat. Igienizează periodic aparatul.
