6 ceaiuri care ajută digestia

Foto: Shutterstock

Sunătoarea - ceaiul de sunătoare ajută la funcţionarea normală a sistemului digestiv, prin protejarea mucoasei gastrice, stimularea producerii şi eliminării de bilă, susţinerea funcţiilor hepatice, reducerea spasmelor care apar la nivelul tractului intestinal sau eliminarea tendinţei de evacuare rapidă a scaunului.Ghimbirul - tizana din ghimbir previne balonarea şi flatulenţa. De asemenea, are rol anti-vomitiv.Menta – tizana din mentă favorizează de asemenea digestia, combate diareea, ameliorează durerile de stomac iritante. A nu se consuma în exces pentru că apare riscul de constipaţie.Ceaiul verde – favorizează tranzitul intestinal şi în plus consumat cu regularitate ajută şi în curele de slăbire.Chimenul – tizana din chimen ameliorează senzaţiile de arsură la stomac. Mod de preparare: peste o linguriţă şi jumătate de chimen se toarnă o cană de apă caldă.Muşeţelul – o cană de tizană de muşetel caldă luptă împotriva arsurilor stomacale, balonării şi durerilor de stomac.

Bea ceai ca să trăieşti mai mult

Consumul de ceai ţine medicul departe şi scade riscul de a muri devreme cu 25%. Antioxidanţii din ceai menţin sănătatea inimii şi scad riscul de a suferi un infarct cu 30%. Favonoidele şi antioxidanţii ajută organismul să-şi construiască un sistem de apărare împotriva radicalilor liberi, ce duc la boli şi îmbătrânire. Acestea sunt concluziile unui nou studiu realizat de specialişti francezi. Cei care beau ceai sunt mai sănătoşi decât cei care beau cafea, fiindcă aceştia din urmă sunt de obicei şi fumători.