Sănătate

Țigările electronice, promovate adesea drept o alternativă mai „sănătoasă” la fumatul clasic, reprezintă o amenințare majoră pentru sănătate.

Dr. Teodor Buliga, medic primar chirurgie generală la Spitalul Clinic SANADOR, efectuează o intervenții chirurgicale de complexitate mare, cu ajutorul unei tehnologii avansate: robotul chirurgical.

Durerile de spate sunt o problemă frecventă care afectează persoane de toate vârstele, iar căutarea unui remediu natural și eficient este tot mai populară. Din fericire, natura ne oferă soluții, iar una dintre acestea este o rețetă simplă, dar extrem de eficientă, bazată pe frunze de dafin și cuișoa

Lumea alimentației sănătoase continuă să surprindă cu soluții naturale menite să optimizeze organismul. De curând, un truc simplu bazat pe condimente a devenit popular datorită potențialului său de a stimula metabolismul și de a contribui la pierderea în greutate în doar trei zile.

Folosită pe scară largă în alimentaţie sau parfumuri, iată că vanilia are şi calităţi medicinale. Pe lângă proprietăţi de calmare, afrodiziace sau antioxidante, această plantă este de ajutor în mai multe afecţiuni.

Ceaiul este a doua cea mai populară băutură din lume, iar acest lucru se datorează, în bună parte, numeroaselor beneficii pe care le are pentru sănătate.

Cu o consistenta foarte asemanatoare cu cea a iaurtului, în realitate este un superaliment despre care puțini oameni știu. Provenit dintr-o țară nordică, alimentul face parte din alimentația obișnuită a oamenilor care trăiesc în această parte a Europei.

Când vine vorba de surse de fier, carnea este adesea prima opțiune. Totuși, natura oferă alternative surprinzătoare, iar una dintre acestea este ceaiul de urzică.

Grăsimea abdominală este una dintre cele mai dificile de eliminat, iar acumularea acesteia poate crește riscurile de sănătate, incluzând boli cardiovasculare, diabet și alte afecțiuni grave.

Dacă îți dorești o metodă simplă și naturală de a reduce grăsimea abdominală, există o infuzie care te poate ajuta să atingi acest obiectiv.

Morcovii sunt o sursă excelentă de hrană, în plus ei au un conținut scăzut de grăsimi și calorii. Trebuie să știi că trei morcovi îți oferă energia necesară pentru a merge 5 kilometri, aceștia fiind cultivati inițial ca medicament, nu ca aliment.

Consumul de pâine este o obișnuință adânc înrădăcinată în alimentația românilor, iar căutarea unor variante mai sănătoase a devenit o tendință tot mai populară.

Românii sunt recunoscuți pentru dragostea față de preparatele tradiționale bogate în carne și grăsimi. Totuși, medicul Virgiliu Stroescu, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști și endocrinologi din România, atrage atenția asupra pericolelor pe care aceste alimente le aduc sănătății.

Mulți dintre noi se bazează pe cafea pentru un plus de energie. Însă, matcha vine ca o alternativă surprinzătoare și benefică pentru sănătate. Mai mult decât o simplă băutură, acest ceai verde pudră din Japonia oferă un spectru impresionant de avantaje pentru organism și minte, fiind considerat unul

Pe măsură ce zilele se scurtează și temperaturile scad, mulți dintre noi căutăm modalități de a ne relaxa și de a ne pregăti pentru o noapte de somn odihnitor. Un ceai fierbinte poate fi răspunsul perfect!

Când vine vorba de a scăpa de tuse și de simptomele supărătoare ale răcelii, instinctul multora este să se îndrepte spre farmacie. Dar știai că un remediu natural, gustos și plin de beneficii stă chiar în frigiderul tău?

Cafeaua cu lapte clasic pare să-și piardă popularitatea, fiind înlocuită de băuturi vegetale precum laptele de ovăz, migdale sau mazăre.

Când ne gândim la sursele de calciu, laptele de vacă este, de obicei, prima opțiune care ne vine în minte. Este adevărat că lactatele, peștii precum somonul sau păstrăvul și alte alimente obișnuite sunt surse excelente ale acestui mineral.

Atunci când vine vorba despre alimentația pentru slăbit, majoritatea dintre noi se gândesc imediat la reducerea carbohidraților și a făinoaselor. Acestea sunt, într-adevăr, nutrienți care pot contribui la creșterea glicemiei și a secreției de insulină, hormonul responsabil de stocarea grăsimilor.

Glanda tiroidă este extrem de importantă în creşterea şi dezvoltarea organismului uman şi este responsabilă de modul în care funcţionează fiecare celulă, fiecare organ, fiecare muşchi.

Tradiția engleză de a bea ceai cu lapte este bine cunoscută și a devenit simbolică în cultura britanică. Totuși, în spatele acestui obicei aparent curioas se află o explicație științifică importantă.

Un mic dejun sănătos este cheia pentru o zi plină de energie și pentru menținerea greutății corporale într-un mod natural, fără a face sacrificii mari.

Un suc cu proprietăți uimitoare a captat atenția datorită capacității sale de a acționa ca un „botox natural”. Acest amestec delicios de ingrediente este plin de antioxidanți, vitamine și minerale esențiale care întârzie îmbătrânirea pielii

Chefirul este unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătate. Studiile ne spun că ajută digestia, scade inflamația, reglează glicemia și susține sănătatea inimii. Doctorul Mihail Pautov a vorbit, pe pagina lui de TikTok, despre beneficiile acestei băuturi.

Datorită compușilor săi activi, soia a făcut obiectul a numeroase studii și a devenit tot mai populară datorită beneficiilor sale impresionante pentru sănătate. Însă, deși alimentul este considerat de mulți sănătos, medicii nu îl recomandă. Ce impact ar avea acesta, de fapt, asupra sănătății?

Alimentele negre naturale sunt mai numeroase decât s-ar putea crede. De la legume și fructe până la cereale și semințe, acestea se remarcă prin culoarea lor aparte, dată de antioxidanți puternici și alți compuși benefici.

Dragoș Pătraru, unul dintre cei mai cunoscuți jurnaliști, vine din nou în atenția telespectatorilor cu noi informații despre un produs alimentar consumat de majoritatea românilor: brânza topită.

Cum se feresc italienii de bolile de inimă și de diabet.

Este cea mai bătrână persoană din Spania, iar în fiecare dimineață are grijă să consume o băutură anume, din numai trei ingrediente. Este vorba despre Angelina Torres Vallbona, care, la vârsta de 111 ani, spune că nu a fost bolnavă niciodată în viața ei!

Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi faptul că dieta are un rol extrem de important, atunci când vine vorba despre starea noastră generală de sănătate. Iar o anumită variantă a dietei mediteraneene poate chiar să ne prelungească speranța de viață!