Ce se ascunde în spatele diareei matinale și când trebuie să mergi la doctor. Avertismentul specialiștilor
Diareea apărută dimineața, mai ales atunci când se repetă aproape zilnic, nu este un simplu inconvenient trecător. Specialiștii atrag atenția că organismul transmite un semnal atunci când tulburările digestive se manifestă consecvent la primele ore ale zilei.
Cauzele pot varia de la infecții virale sau bacteriene, până la intoleranțe alimentare, stres sau afecțiuni cronice care necesită investigații medicale.
Pentru a elimina acest simptom neplăcut, medicii subliniază importanța identificării exacte a factorului declanșator. Iată cele mai frecvente motive pentru care diareea poate apărea dimineața.
Infecțiile – de la viruși la paraziți
Specialiștii afirmă că diareea acută, care durează până la 14 zile, este cauzată cel mai des de virusuri precum norovirusul, rotavirusul și adenovirusul. Norovirusul este extrem de contagios, iar simpla atingere a unei suprafețe contaminate poate fi suficientă pentru infectare.
Nici infecțiile bacteriene nu sunt rare. E.coli, salmonella și campylobacter pot ajunge în organism prin consumul de apă sau alimente contaminate și provoacă scaune frecvente, dureri abdominale și, uneori, febră.
În cazul în care diareea se prelungește, medicii iau în calcul o infecție parazitară, precum giardiaza. Aceasta determină, în mod tipic, 2–5 scaune apoase pe zi și poate deveni cronică dacă nu este tratată corect.
Dieta și obiceiurile alimentare
Obiceiurile alimentare și ceea ce consumi cu o seară înainte au un impact direct asupra digestiei de dimineață. Printre factorii dietetici incriminați se numără:
- Îndulcitorii artificiali (sorbitol, fructoză), slab absorbiți și responsabili pentru accelerarea tranzitului intestinal;
- Cafeaua și ceaiul tare, care stimulează aciditatea gastrică imediat după trezire și pot declanșa scaune urgente;
- Intoleranța la lactoză, care poate provoca diaree matinală, mai ales după consumul de lactate în a doua parte a zilei.
Specialiștii recomandă evaluarea atentă a dietei, întrucât astfel de factori pot fi eliminați ușor odată identificați.
Stresul și reacțiile hormonale
Stresul, considerat o problemă tot mai frecventă în ritmul de viață actual, are un impact direct asupra sistemului digestiv. Nivelurile ridicate de hormoni de stres, precum cortizolul, pot accelera motilitatea intestinală.
Unii oameni experimentează, mai ales dimineața, simptome precum:
- dureri abdominale,
- greață,
- scaune moi sau urgente.
Medicii explică faptul că organismul este mai sensibil dimineața, iar stresul acumulat poate declanșa tulburări digestive încă de la primele ore.
Efectele secundare ale medicamentelor
Anumite medicamente pot provoca diaree matinală, fie prin acțiunea lor asupra tractului digestiv, fie prin modificarea florei intestinale. Printre acestea se află:
- antibioticele, care pot duce la dezechilibre bacteriene;
- antiinflamatoarele nesteroidiene (aspirină, ibuprofen, diclofenac);
- antiacidele, folosite pentru ameliorarea arsurilor gastrice;
- medicamentele pentru aritmie sau hipertensiune;
- suplimentele cu magneziu, cunoscut pentru efectul său laxativ.
Dacă simptomele apar după începerea unui tratament nou, medicii recomandă informarea specialistului care l-a prescris.
Afecțiuni cronice asociate cu diareea de dimineață
Există boli în care diareea matinală este un simptom bine cunoscut.
Boala Crohn
O afecțiune inflamatorie a intestinului, care provoacă:
- diaree frecventă,
- dureri abdominale,
- scădere în greutate.
Sindromul de colon iritabil
Acesta se manifestă prin:
- balonare,
- crampe,
- scaune moi,
- senzația de eliminare incompletă.
Pentru mulți pacienți, simptomele sunt mai puternice dimineața.
Diabetul necontrolat
Poate duce la creșterea excesivă a bacteriilor în intestin, ceea ce provoacă tulburări digestive repetate la primele ore.
Când trebuie să mergi la doctor – avertismentul specialiștilor
Medicii avertizează că diareea matinală repetată nu trebuie ignorată. Consultă un specialist dacă:
- episoadele apar aproape zilnic,
- sunt însoțite de dureri abdominale puternice,
- observi pierdere în greutate,
- apare sânge în scaun,
- simptomele persistă mai mult de o săptămână,
- ai febră sau semne de deshidratare.
Aceste semne pot indica o infecție severă sau o afecțiune cronică ce necesită tratament.
