Greutatea ideală în funcţie de sex şi înălţime

simeon stalpnicul png
Iată câteva formule de calcul care-ţi spun dacă eşti «în grafic!»

90-60-90 ţi se pare idealul de frumuseţe feminină? Te compari mereu cu prietenii tăi atunci când vă urcaţi pe cântar? Ei bine, află că numărul indicat de acul cântarului e irelevant. Contează şi înălţimea, şi vârsta. Iată cum afli dacă eşti „în grafic”!

Ca regulă generală, numărul kilogramelor unui adult trebuie să fie cam cu 10 mai mic decât numărul centimetrilor de peste un metru al înălţimii pe care o au. Spre exemplu, o persoană care are 1,65 m înălţime e bine să aibă 55 kg. Totuşi, acest calcul e prea simplu şi nu ţine cont de sexul persoanei, de vârstă, de activitatea fizică desfăşurată. Un calcul mai complex face şi diferenţa dintre femei şi bărbaţi.

La bărbaţi, greutatea ideală e egală cu 50 + 0,75 x numărul de centimetri de peste înălţimea de 1,50 + 0,25 x numărul de ani de peste 20. Astfel, potrivit adevarul.ro, greutatea ideală a unui bărbat de 30 de ani, cu înălţimea de 1,70 se calculează după formula: 50 + 0,75 x 20 + 0,25 x 10 = 67,5. În cazul femeilor, se respectă aceeaşi formulă, iar rezultatul obţinut se înmulţeşte cu 0,9. Astfel, o femeie de 30 de ani cu înălţimea de 1,70 ar trebui să aibă 60,75 kg (67,5 kg x 0,9).

simeon stalpnicul png
borcea piscina JPG
giulia anghelescu2 png
laura cosoi png
meditate 1851165 1280 (1) jpg
BeFunky collage (34) jpg
gianina corondan tb1000 jpg
foto 1   Miki K Pital jpg
resize foto adaptive (1) jfif
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
290925933 5120960811344811 836703657948322245 n webp
Vladimir Putin, la pescuit în bustul gol  (Foto: Reuters) jpeg
vacanta femeie jpg
pride lgbt new york5 png
calendar ortodox 2021 27 iunie sfantul cuvios samson primitorul de straini png
Neversea2019 0706 184002 9091 AH   WEB size  jpg