Muzica preferată scade nivelul hipertensiunii arteriale

30 noiembrie 2012 20:15

Ultima actualizare: 27 iulie 2026 13:30

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

Trebuie să asculţi zilnic 30 de minute de muzică

Trebuie să asculţi zilnic 30 de minute de muzică

Trebuie să asculţi zilnic 30 de minute de muzică, alegând melodiile preferate pentru a-ţi reduce presiunea sângelui din artere, potrivit unui studiu realizat de specialiştii de la Universitatea Florenţa din Italia.

Cercetătorii italieni au constat că persoanele care urmau un tratament medicamentos contra hipertensiunii şi-au scăzut nivelul tensiunii arteriale sistolice cu 3,2 puncte într-o săptămână, după ce au ascultat câteva melodii. În acelaşi timp, subiecţii respirau foarte rar. După o lună de tratament, valoarea tensiunii arteriale a participanţilor la studiu s-a diminuat cu 4, 4 puncte.

Urmărește-ne pe

4 SEPTEMBRIE dr Andrei Haidar microbiomul jpeg

„Tratamentul corect al disbiozei este schimbarea alimentaţiei şi a stilului de viaţă.” Cum influenţează microbiomul întregul organism adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Back to School 2026 în uniforme sau outfituri școlare mai relaxate Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Back to School 2026: ce haine merită cumpărate pentru băieți? Mai puține piese, mai multe ținute, pentru tot anul școlar adevarul.ro

Încălțăminte de școală pentru fete din piele în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Pantofi de școală pentru fete, din piele naturală, în 2026: ce alegi când ea vrea stil, iar școala discreție? 5 modele care împacă ambele lumi: de la K-pop la sneakers adevarul.ro

Back to school încălțăminte de școală din piele naturală pentru băieții în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Ce încălțăminte de școală pentru băieți merită cumpărată în 2026? 5 modele din piele naturală sub 200 de lei, de la primară la liceu adevarul.ro

gabriela cristea jpg

Gabriela Cristea, din nou la medic după ce a slăbit peste 30 de kilograme. Ce au arătat ultimele analize Vedete românești

Dana Nalbaru, foto Instagram jpg

VideoDana Nălbaru și Dragoș Bucur și-au deschis livada pentru oameni! Gestul superb făcut de cei doi: „Plecați cu portbagajul plin” Vedete românești

Lacul uriaș care crește de 20 de ani în mijlocul unui sat. Fosta carieră minieră va deveni zonă turistică adevarul.ro

„Nepalezii sunt mai ieftini decât românii”. Declarația unui șef din HoReCa a reaprins dezbaterea despre salarii adevarul.ro

Parteneri

Dan Șucu, atacat de fanii lui Genoa după majorarea de capital de la Rapid. Italienii cred că afaceristul român a luat banii din profitul lor www.fanatik.ro

Vremea se răcește puternic după 11 septembrie. Ploile se extind în aproape toată țara observatornews.ro

O femeie care a căștigat 134.000.000 de euro la loterie și-a cumpărat o mașină second-hand, apoi a donat jumătate din avere www.antena3.ro

Sondaj Gândul: Cine este omul potrivit pentru a-i lua locul lui Dominic Fritz la șefia USR? Miruță vs. Buzoianu. Răspunde direct în articol! www.gandul.ro

Ilie Năstase ar fi vizat de un ordin de protecție după un incident domestic cu soția lui. S-ar pregăti montarea unei brățări electronice www.wowbiz.ro

Frații Șerban și Vlad Huidu sunt îndoliați. Tatăl lor s-a stins din viață: „Te iubesc! Îmi vei lipsi enorm!” www.kanald.ro

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor www.stirilekanald.ro

Gabi Torje, dezvăluiri dureroase la Asia Express. Ce l-a făcut să dea totul pentru fotbal: „Sunt mândru” as.ro

Ce nu ai voie să arzi în curte, chiar dacă terenul îți aparține. Legea prevede inclusiv pedeapsa cu închisoarea playtech.ro

Motivul pentru care a căzut transferul lui Andrei Raţiu la Fulham: “Aceeaşi situaţie a fost şi cu Mutu la Parma” www.fanatik.ro

Radu Mazăre și Andreea Popescu, weekend împreună la Mamaia. În ce ipostază i-am surprins: 'Mai bine mai târziu decât niciodată' www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

S-a aflat adevărul despre Prințul de la Insula Iubirii! Cum îl cheamă, de fapt, pe Prințul Marco Dăscăliuc în viața reală: „Așa scrie în documente” www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Irina, Georgina și Nicola, divele incontestabile ale sfârșitului de săptămână la Festivalul de Film de la Veneția okmagazine.ro

Familia regală britanică se pregătește de înmormântare, iar momentul este cât se poate de delicat okmagazine.ro

#Istoria Chinei

Prima dovadă a unei crude pedepse din China medievală, descoperită de arheologi historia.ro

#Roma, măreţia şi declinul său

Cum erau capturate și transportate animalele exotice pentru spectacolele din Roma antică historia.ro

shutterstock 2290054637 jpg

Care sunt posibilele semne de avertizare ale cancerului de prostată Prevenție și tratament

shutterstock 2583757917 (2) jpg

Aceste 5 schimbări ale obiceiurilor alimentare ar putea fi, de fapt, semne ale demenței Specialiști

Deschidere an scolar INQUAM PHOTOS jpg

Cadoul pentru profesor: gest simbolic sau obligație pentru părinți? Specialiști

bebelus jpg

Un bebeluș de doar câteva zile a fost diagnosticat cu o tumoră cerebrală. Medicii au observat o infecție la o unghie „ca un grăunte de nisip” Sănătate!

sanatatea inimii jpg

Top 5 alimente care fac rău inimii. Experții recomandă să le consumi cât mai rar Sănătate!

saltea jpg

De ce trebuie să rotești salteaua. Beneficiile din spatele unui gest aparent banal Sănătate!

image png

Greșeala pe care o fac cei mai mulți când fac curățenie. Zonele din casă pe care le ignorăm complet Sănătate!

somn dormit adobestock jpg

8 alimente și băuturi care îți pot strica somnul. Ce să eviți înainte de culcare Sănătate!

Îi vedem râzând în „Las Fierbinți”, dar viața i-a lovit crunt. Actorii de la PRO TV au trăit tragedii peste care cu greu și-au revenit actualitate.net

Fiica Oanei Roman, schimbată complet la 12 ani. Isabela a slăbit 8 kilograme după luni întregi de monitorizare. Ultima apariție a surprins-o chiar și pe mama ei: „Fata mea e mare” actualitate.net