Pe timp de caniculă, creierul este afectat. Temperatura optimă la care funcționează corect
Pe timp de caniculă, creierul nu funcționează în parametrii optimi. Suferă, mai exact, întregul organism, astfel pot să apară probleme cu respirația sau digestia, acestea fiind explicațiile medicului neurochirurg Vlad Ciurea. „La peste 30 de grade, toată populația din România suferă foarte mult, pentru că părțile cerebrale nu mai funcționează bine", a punctat acesta.
"La peste 30 de grade părțile cerebrale nu mai funcționează bine"
În zilele caniculare ne simțim obosiți. Expunerea capului la soare intens este ca și cum am pune creierul într-un cuptor. „Se consideră că noi funcționăm la nivel temperat. Deci temperatura pe care o avem, fiziologică, în mediu, în România, la care putem funcționa perfect, este acest interval de 22...24 de grade. Acolo putem funcționa în condiții bune.
La peste 30 de grade, toată populația din România suferă foarte mult, pentru că părțile cerebrale nu mai funcționează bine. Nu putem compara populația României cu populația din Golf, de exemplu, sau din țările arabe care reacționează mult mai bine”, a explicat medicul neurochirurg Vlad Ciurea, pentru Antena3 CNN.ro.
„Canicula afectează întreg organismul, nu numai creierul"
„Acest fenomen, care se numește caniculă, afectează întreg organismul. Iar noi, care totuși suntem într-o climă temperată, dintr-o dată avem căldură, peste căldură, peste căldură și atunci când anumite temperaturi se mențin ridicate, apare fenomenul de caniculă. Canicula înseamnă acest val de aer cald, nu mai este niciun fel de boare de vânt, de răcoare, și afectează întreg organismul, nu numai creierul. Respirația, digestia, pielea, totul suferă!", a punctat acesta.
„Nu se poate lucra în caniculă"
„În ceea ce privește partea cerebrală, partea cerebrală suferă imens din cauza caniculei. De aceea nu se poate lucra în caniculă. Și de aceea persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă. După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin, fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă ca să nu stai în acel soare puternic care te afectează cerebral și care se numește caniculă.
Toți am fost în țări arabe, toți am văzut ce se întâmplă. E groaznic. Pe cât de frumos este Dubaiul, atât de mare este canicula în acest moment. Și atunci trebuie să ne protejăm. Cea mai bună protecție este să nu ieșim afară la orele respective. Este foarte greu. Dar dacă trebuie să ieșim afară, trebuie să ne protejăm în general capul, cu aceste pălării albe care ne fac foarte bine și să bem lichide și să nu stăm mult în soare puternic.
Pentru că substanța aceea nobilă, substanța cerebrală, va fi expusă acestei călduri excesive și orice persoană înțelege că această căldură excesivă, când am intrat într-o cameră caldă, caldă, caldă, tot organismul suferă. Dar căldura perpendiculară asupra craniului, a cutiei craniene, a pielii capului, asupra firului de păr și asupra creierului este ca și cum l-am expune la un cuptor”, a explicat renumitul medicul.
Ce mâncăm în zilele de caniculă
Medicul a accentuat importanța unei alimentații ușoare în perioadele de caniculă. „Trebuie să mâncăm foarte ușor, cât mai multe fructe. Acesta este secretul. Evităm carnea grea, chiar dacă ne place mirosul de mici. Trebuie să consumăm multe lichide și fructe pentru a menține activitatea creierului și a organismului", a adăugat prof. dr. Ciurea.
