Dieta cu tărâţe de grâu

Fără îndoială, dieta cu tărâţe de grâu este mai puţin cunoscută în rândul persoanelor care vor să scape de povara multor kilograme.

Datorită conţinutului bogat în vitamine (betacaroten şi complexul B),în minerale şi în aminoacizi esenţiali,tărâţele de grâu sunt eficiente în tratamentul multor boli întâlnite mai frecvent în secolul nostru,cum ar fi afecţiunile neuro-musculare,cardiace,digestive,reumatice,obezitatea sau anemiile severe.

Avantajele dietei de slăbit

În curele de slăbit,Eugen Giurgiu,doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie,recomandă dieta cu tărâţe (măcinate fin),care a dat rezultate foarte bune şi în caz de obezitate. Nu există riscuri pentru cei care urmează această cură.Mai mult,dieta cu tărâţe nu creează dependenţă,nu are nici o contraindicaţie pentru copiii obezi,iar efectele ei se menţin pe termen lung.

Citeşte mai departe pe click.ro