Dovlecei cu parmezan şi porumb

Dovlecei cu parmezan şi porumb

Ultima actualizare:
zucchini jpeg

În doar 10 minute poţi prepara ceva sănătos ţi plin de arome deosebite. Uite reţeta:

Ingrediente

2 linguri ulei de măsline 2 căţei de usturoi, mărunţit 4 dovlecei, tăiaţi 1cană porumb, congelat sau la conservă ¼ linguriţă busuioc uscat ¼ linguriţă oregano uscat ¼ linguriţă cimbru uscat sare şi piper negru, măcinat, după gust sucul de la 1 lămâie 2 linguri frunze tocate de coriandru proaspăt 2 linguri brânză parmezan răzuită, sau mai multe, după preferinţe

Mod depreparare

Într-o tigaie mare se pune la foc mediu ulei de măsline. Adaugă usturoiul în tigaie, şi lasă-l pentru un minut, amestecând frecvent.

Adaugă dovleceii, porumbul, busuiocul, oregano şi cimbrul. Găteşte, amestecând ocazional, cam 3-4 minute, până când dovlecelul este destul de gătit. Asezonează cu sare şi piper, după gust. Amestecă cu sucul de lămâie şi coriandrul.

Serveşte imediat cu brânză parmezan.

Sursă: http://damndelicious.net



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tocanita cu ardei si cu vinete jpg
cpd prajit in sos de sofran jpg
tort cu pepene galben jpg
supa toscana de rosii jpg
burta de vita in stil italian jpg
rosii coapte in ulei de masline jpg
salata de pepene verde si afine jpg
tocanita braziliana de peste jpg
image
image