Dovlecei cu parmezan şi porumb

Dovlecei cu parmezan şi porumb

Ultima actualizare:
zucchini jpeg

În doar 10 minute poţi prepara ceva sănătos ţi plin de arome deosebite. Uite reţeta:

Ingrediente

2 linguri ulei de măsline 2 căţei de usturoi, mărunţit 4 dovlecei, tăiaţi 1cană porumb, congelat sau la conservă ¼ linguriţă busuioc uscat ¼ linguriţă oregano uscat ¼ linguriţă cimbru uscat sare şi piper negru, măcinat, după gust sucul de la 1 lămâie 2 linguri frunze tocate de coriandru proaspăt 2 linguri brânză parmezan răzuită, sau mai multe, după preferinţe

Mod depreparare

Într-o tigaie mare se pune la foc mediu ulei de măsline. Adaugă usturoiul în tigaie, şi lasă-l pentru un minut, amestecând frecvent.

Adaugă dovleceii, porumbul, busuiocul, oregano şi cimbrul. Găteşte, amestecând ocazional, cam 3-4 minute, până când dovlecelul este destul de gătit. Asezonează cu sare şi piper, după gust. Amestecă cu sucul de lămâie şi coriandrul.

Serveşte imediat cu brânză parmezan.

Sursă: http://damndelicious.net



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu crema de frisca si struguri jpg
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
image
image