Salată de gulii și mere

Salată de gulii și mere

Ultima actualizare:
salata de gulii cu mere jpg

Guliile au puţine calorii şi pot fi preparate în numeroase combinaţii.

Ingrediente

3 gulii

1 iaurt vegan

2 căței de usturoi

2 mere verzi

sare

piper

1 lingură ulei de măsline

1 praf de sumac

1 legătură pătrunjel

Mod de preparare

Speli merele și guliile, le îndepărtezi coaja, iar la mere scoți semințele. Le dai prin răzătoare sub formă de bastonașe sau le toci cu cuțitul în forma dorită și le pui într-un bol. Zdrobești cățeii de usturoi.

Amesteci iaurtul cu uleiul, cu zeama de lămâie și cu usturoiul și omogenizezi compoziția. Potrivești gustul de sare și piper, apoi torni dressingul peste gulii. Amesteci, presari sumacul și adaugi pătrunjelul tocat.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Condimente din cojile de la ardeii copți
inghetata de pepene de glaben jpg
1 maioneza de post cu cartofi jpg jpeg
bruschete cu ardei copt jpg
inele de aardei cu branz jpg
ceviche peruvian jpg
image png
salata de ardei copti cu fasole jpg
image
image