7 alimente care protejează şi întăresc ficatul

7 alimente care protejează şi întăresc ficatul

Ultima actualizare:
usturoi jpeg

Ficatul este unul dintre organele cele mai solicitate din corp, pentru că îndeplineşte peste 500 de funcţii ce asigură echilibrul organismului. De aceea, el trebuie protejat şi întărit. Cum poţi face asta? Consumând alimentele care-l ajută!

Usturoiul

Are numeroase proprietăţi terapeutice. În plus, conţine sulf, mineral care are capacitatea de a activa enzimele din ficat şi de a accelera procesul de eliminare a toxinelor din el. Totodată, compuşii alicina şi seleniu, prezenţi tot în usturoi, protejează organul.

Grepfrutul

Este sursă de vitamina C şi antioxidanţi, care sunt necesari pentru curăţarea ficatului. Grepfrutul conţine enzime care îmbunătăţesc funcţionarea organului, accelerând arderile grăsimilor stocate în el.

Află ce alimente mai protejează ficatul pe clickpentrufemei.ro.

Află ce alimente mai protejează ficatul pe clickpentrufemei.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
burta de vita in stil italian jpg
rosii coapte in ulei de masline jpg
salata de pepene verde si afine jpg
tocanita braziliana de peste jpg
saratele cu branza jpg
paste cu sos rosu
sardine in sos de rosii jpg
Merdenele cu brânză
image
image