Vrei să renunţi la cafea? Iată cu ce o poţi înlocui

Dacă, din motive medicale, eşti nevoită să înlocuieşti cafeaua matinală cu un alt lichid energizant, ai mai multe opţiuni. Toate sunt benefice pentru sănătate şi au acţiune revigorantă. Ceai de mate şi cicoare Ceaiul mate, care se găseşte atât în magazinele cu produse naturiste cât şi pe rafturile supermarketurilor,  conţine cafeină în procent de 2-4%, dar şi taninuri şi alţi compuşi cu efect benefic. Prepară o infuzie din mate, cicoare şi iasomie, câte o linguriţă de plante uscate şi mărunţite la 250 ml de apă clocotită şi lasă la infuzat cel puţin 10 minute. Lichidul înlătură oboseala fizică şi nervoasă şi durerile de cap.

Descoperă alţi înlocuitori ai cafelei pe clickpentrufemei.ro.

Descoperă alţi înlocuitori ai cafelei pe clickpentrufemei.ro.