Rețete de regim

Celebrele turte ale bunicii sunt atât de bune cât timp sunt calde, încât le poţi mânca simple. Dar dacă le ungi cu sos pesto şi presari brânză sărată, vei avea un fel de mâncare excepţional.

O salată de toamnă cu numeroase beneficii pentru sănătate este reţeta ideală pentru zilele de post sau pentru o cină săţioasă în familie.

Ai mâncat până acum clătite umplute cu ciocolată, dulceaţă sau brânză, însă ce ai spune de o porţie de clătite caramelizate?

Când ai poftă de un preparat apetisant pe grătar, încearcă o reţetă simplă de chiftele din carne de vită.

Un aperitiv italian, clasic din roşii suculente, busuioc şi ulei de măsline, gata să îţi încânte simţurile!

Uşoare şi delicioase, aceste prăjituri sunt răcoroase şi simplu de preparat.

Perfectă pentru sezonul cald, alimentele albe şi roşii te vor cucerii!

Indiferent cum alegi să le găteşti, vinetele sunt pur şi simplu delicioase, oferind o savoare deosebită mâncărurilor tale.

Tehnica poşării oului nu este atât de complicată, precum pare la prima vedere. Cu puţină îndemânare vei obţine oul poşat perfect.

Foloseşte cu încredere în preparatele tale, sfecla roşie şi îi va pune în evidenţă gustul ei inedit!

De ce să stai să prepari clătitele una câte una, când poţi turna aluatul în forme de brioşe şi le poţi coace pe toate odată?

Dacă vrei să pregăteşti o salată răcoritoare, îţi recomand această reţetă benefică pentru sănătate şi uşor de pregătit.

Cel mai popular aliment şi în mod sigur printre cele mai sănătoase. Prepară şi tu acasă, cea mai simplă reţetă de compot.

Cui nu-i plac cartofii copţi? Sunt delicioşi, mai ales dacă îi serveşti alături de un sos din legume proaspete.

Morcovii conţin o cantitate mare de fructoză, adică zahăr în stare naturală, aşadar pot înlocui zahărul prelucrat. Din ei poţi face cea mai bună prăjitură cu morcovi.

Este perioada ideală pentru a face o budincă dulce, de vară. O prepari foarte uşor şi o mănânci foarte rapid.

Alimentaţia e foarte importantă atunci când gastrita dă târcoale. Preparatele nu trebuie să fie prea condimentate şi ai senzaţia că nu e bun nimic. Această cremă de dovlecei este o reţetă perfectă pentru cei care suferă de gastrită.

Asemănătoare ca aspect cu clasica zacuscă, salata marocană de vinete are însă un gust diferit, care te va cuceri de prima dată. Încearcă şi tu reţeta de azi!

Prepară o salată mediteraneeană uşoară de vară cu paste şi brânză feta, pentru o masă gustoasă şi săţioasă.

Combinaţia de piersici, caise, zmeură şi fistic este perfectă pentru o tartă uşoară de vară, numai bună de servit alături de cei dragi!

Încearcă un desert uşor de preparat cu ciocolată şi zmeură, fără făină, care te va cuceri de la prima degustare.

Cine spune că peştele nu poate fi un preparat extrem de gustos? Încearcă şi tu reţeta de frigărui apetisante, perfectă pentru zilele de vară.

Nu ai nevoie de zahăr pentru a prepara o îngheţată răcoritoare. Mierea o va îndulci îndeajuns şi-i va oferi un gust deosebit.

Un desert uşor de preparat, coşuleţele cu fulgi de banane şi ovăz sunt pur şi simplu delicioase. Decorează-le cu frişcă şi fructele tale preferate.

Din doar 2 ingrediente şi fructele tale preferate poţi prepara un desert răcoros şi cu puţine calorii.

Din doar câteva ingrediente poţi face cea mai bună îngheţată, care-ţi va aminti de cea din copilărie.

Fără să fie nevoie să renunţi la dietă, te poţi bucura de gustul celebrei shaorma. Trebuie doar să ai grijă ce ingrediente vei adăuga în ea.

Uneori poate ţi se pare dificil să găseşti o reţetă delicioasă pe care să o serveşti celor dragi, dacă aceştia suferă de diabet. Încearcă şi tu această reţetă cu un conţinut redus de carbohidraţi şi în acest fel le vei ajuta organismul să funcţioneze

Învaţă să prepari o salată simplă şi gustoasă, făcută din mai multe tipuri de roşii, culese direct din grădină. Dacă vrei un plus de culoare, caută în supermarket roşii de diferite culori şi mărimi, pentru a da un plus de savoare salatei tale, care e

Iată cum poţi obţine un sos delicios de fructe, din doar 3 ingrediente! Reţeta pe care ţi-o recomandăm este extrem de simplă. În plus, este recomandată şi persoanelor care au intoleranţă la gluten (boala celiacă).