Crap cu sos roşu

Crap cu sos roşu

Ultima actualizare:
1 80302 original jpg jpeg

Combinaţia de peşte cu legume este mereu delicioasă şi are puţine calorii. Iată cum se face crapul cu sos roşu!

Ai nevoie de

700 g file de crapsarepiper măcinat1 ceapăulei50 ml bulion1/2 cană vin roşuseminţe de chimen, opţional

Pentru garnitură

cartofi natur

pătrunjel, tocat

ardei graşi, sotaţi

Mod de preparare

Speli fileurile şi le condimentezi cu sare şi piper, după gust. Mărunţeşti ceapa, o căleşti şi stingi cu bulion şi vin. Le ţii pe foc mic până când dau într-un clocot, guşti şi, dacă e cazul, presari sare şi piper. Adaugi peştele, chimenul, dacă doreşti, şi laşi pe foc aproximativ 10 minute. Serveşti peştele cu cartofi natur, pătrunjel şi ardei sotaţi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
supa de varza cu carne tocata jpg
paste cu dovleac si salvie jpg
salata de varza rosie cu napa jpg
sadvis andaluz jpg
homemade pear galette pie with almond leaves fresh ripe green pears jpg
rulada de dovleac cu crema de branza jpg
chiftele de cuurcan jpg
Noah Wyle jpg
image
image