Fusilli cu pesto de broccoli - Reţetă de post

Fusilli cu pesto de broccoli - Reţetă de post

Ultima actualizare:
1 captura de ecran din 2019 04 02 la 17 47 17 png png

O;reţetă inedită pe care o vei adora! Sunt paste cu un sos cremos de broccoli şi verdeţuri aromate. Dacă nu ţii post, poţi adăugă o mână de parmezan pentru a îi da o savoare mai mare. Aceste paste sunt gata în doar 20 de minute. 

  • Porții: 3
  • Timp total: 20 min
  • Pregătire: 10 min
  • Gătire: 10 min
  • Categorie: fel principal, paste, italian

Ingrediente

500 g paste fusilli 

400 g broccoli 

2 căţei usturoi 

1 legătură busuioc proaspăt 

3 linguri ulei de măsline 

1 linguriţă coajă de lămâie rasă 

Sare 

Piper 

Parmezan (opţional)  

Mod de preparare

Fierbe pastele conform instrucţiunilor de pe pachet şi păstrează o cană din apa în care au fiert. Scurge-le şi lasă-le în oală. Între timp, într-un vas rezistent la microunde combină broccoli, usturoi şi apa de la paste. Acoperă şi dă la microunde 5-6 minute. Amestecă la jumătatea timpului. Tranferă amestecul într-un robot de bucătărie, adaugă busuiocul, uleiul, coaja de lămâie, sarea şi piperul până obţii o cremă. 

Pune piureul peste paste şi amestecă. Pune parmezan deasupra şi serveşte.  

Sursa: https://www.womansday.com/food-recipes/food-drinks/recipes/a12573/fusilli-broccoli-pesto-recipe-wdy0115/

https://www.womansday.com/food-recipes/food-drinks/recipes/a12573/fusilli-broccoli-pesto-recipe-wdy0115/



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
pepene galben la gratar jpg
Alivanca jpg
image png
Cheesecake raw vegan jpg
image png
orez cu ardei gras si legume jpg
deseert cu vanilie si banane jpg
ardei copti istock jpg
image
image