Tacos de somon cu maioneză chipotle

Tacos de somon cu maioneză chipotle

Ultima actualizare:
1 captura de ecran din 2019 06 28 la 14 18 43 png png

Un prânz sau o cină uşoară de care te poţi bucura împreună cu familia. Somonul ar trebui să se regăsească în orice dietă, măcar o dată pe săptămână, datorită conţinutului mare de Omega3 şi de grăsimile sănătoase. Încearcă aceste minunate tacos şi spune-ne cum ţi s-au părut.

Ingrediente:

300 g varză albă tăiată mărunt 300 g varză roşie tăiată mărunt 120 g morcov ras 1 tulpină de ţelină tăiată julienne 4 fire ceapă verde tăiată mărunt 60 ml dressing de chilli şi limetă 600 g file de somon fără piele 1 lingură condimente pentru taco 12 tortillas mici Maioneză aioli 250 g avocado felii 1 legătură pătrunjel Felii de lămâie

Mod de preparare:

Combină varza, morcovul, ţelina şi ceapa într-un bol mediu. Amestecă bine şi adaugă sare şi piper.

Taie somonul în bucăţi de un centimetru grosime şi condimentează-le cu taco şi ulei. Găteşte somonul pe tigaie cam 1 minut pe fiecare parte. Între timp, încălzeşte tortillas.

Apoi, pune pe fiecare tortilla somon, maioneză aioli şi salată de varză. Serveşte cu lămâie.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
deseert cu vanilie si banane jpg
ardei copti istock jpg
inghetata de vanile pe bat jpg
prajitura cu pepen si cocos jpg
paaste libaneze jpg
galusti png
tocanita cu ardei si cu vinete jpg
cpd prajit in sos de sofran jpg
image
image