4 dintre cei mai de temut inamici ai fertilităţi

Stilul actual de viaţă, care ne îndeamnă să fim mereu activi şi să facem lucrurile într-un timp foarte scurt, poate fi de vină pentru apariţia problemelor de fertilitate.

Mai precis, obiceiurile de zi cu zi, cum sunt alimentaţia nesănătoasă, viciile, de exemplu, consumul de cafea şi tutun, ne pot lăsa fără privilegiul de a avea urmaşi.

Obezitatea, principalul vinovat

Vrei să devii mamă? Dacă ai surplus de kilograme, cel mai bine ar fi să urmezi un program de slăbire, care să includă un regim alimentar şi exerciţii fizice, de ajutor pentru a pierde în greutate.

În caz că nu ştiai, excesul de grăsime scade fertilitatea atât în cazul femeilor, cât şi în cel al bărbaţilor, arată studiile recente.

Citeşte mai multe AICI.