40 de ani, vârsta marilor schimbări

40 de ani, vârsta marilor schimbări

Ultima actualizare:

Aproximativ 75% dintre cei care au împlinit deja 39 de ani sunt îngrijoraţi de viaţa lor, încât fac schimbări radicale. Astfel, ei renunţă la alcool sau fumat, fac mai multe exerciţii fizice, mănâncă mai sănătos şi chiar îşi schimbă serviciul.

„Studiul ne arată cu cât avem grijă de noi în tinereţe, cu atât vom trăi  mai mult şi vom avea o viaţă sănătoasă", explică profesorul Alf Lindberg, coordonatorul cercetării.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2641975153 jpg
shutterstock 2401240029 jpg
Femeie durere stomac FOTO Shutterstock jpg
banner nutritionisti png
tiuit in urechi  jpg
psiholog jpg
femeie psiholog jpg
Ozempic jpg
image
image