5 paşi să scapi de depresie

5 paşi să scapi de depresie

Ultima actualizare:

În timp ce tristeţea este o emoţie umană normală care vine şi trece şi e cauzată de anumite evenimente, depresia este un sentiment de tristeţe fără speranţă. A avea o zi mai proastă e normal, însă stările proaste permanente sunt un semn al depresiei. Depresia se mai poate manifesta prin nelinişte, a vedea totul în negru, a nu mânca bine, a dormi puţin sau prea mult şi a gândi la sinucidere.

Iată 5 paşi care te scot din depresie. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2810993679 jpg
shutterstock 2641975153 jpg
shutterstock 2401240029 jpg
Femeie durere stomac FOTO Shutterstock jpg
banner nutritionisti png
tiuit in urechi  jpg
psiholog jpg
femeie psiholog jpg
image
image