5 paşi să scapi de depresie

5 paşi să scapi de depresie

Ultima actualizare:

În timp ce tristeţea este o emoţie umană normală care vine şi trece şi e cauzată de anumite evenimente, depresia este un sentiment de tristeţe fără speranţă. A avea o zi mai proastă e normal, însă stările proaste permanente sunt un semn al depresiei. Depresia se mai poate manifesta prin nelinişte, a vedea totul în negru, a nu mânca bine, a dormi puţin sau prea mult şi a gândi la sinucidere.

Iată 5 paşi care te scot din depresie. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2702115929 jpg
shutterstock 2362195367 jpg
shutterstock 2276938593 (2) jpg
shutterstock 2398384627 jpg
coperta octombrie jpg
shutterstock 2598439759 jpg
shutterstock 2389164839 jpg
shutterstock 2276938593 (2) jpg
image
image