Boabele de cafea verde te pot ajuta să slăbeşti

În cadrul studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de 22 de săptămâni, oamenii de ştiinţă au descoperit că din cei 22 de participanţi, 16 bărbaţii şi femei, care erau supraponderali, au slăbit în medie 8 kilograme, deşi nu şi-au modificat dieta şi au făcut la fel de mult sport ca şi înainte.

O parte dintre participanţii la studiu au luat boabe de cafea verde sub formă de suplimente, iar ceilalţi au luat suplimente placebo.

,,Pe tot parcursul cercetării, participanţilor le-a fost monitorizat numărul total de calorii pe care le consumau zilnic. Noi considerăm că acidul clorogenic conţinut de boabele de cafea verde este cel care ajută în procesul de slăbire”, a precizat Joe Vinson, profesor de Chimie la Universitatea din Scranton, SUA.

În general, participanţii care au reuşit să slăbească au pierdut aproximativ 16% din ţesutul adipos şi 10,5% din greutatea corporală.

După cele 22 de săptămâni de studiu, nici unul dintre participanţi nu au raportat efecte secundare.