Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe tocuri înalte

Se reduce efectul de amortizare al picioarelor În mod normal, picioarele tale acţionează ca nişte adevărate amortizoare de şoc, temperând impactul asupra scheletului şi coloanei vertebrale, dat de mişcările de bruşte, de denivelările de teren, de suprafeţele dure pe care mergi. Când eşti pe tocuri, efectul de amortizare scade mult, şocurile fiind preluate de micile oase din vârful picioarelor. Fenomenul este adesea însoţit de dureri şi umflături locale.

Cu cât tocul e mai mare, cu atât impactul e mai dăunător: un studiu arată că tocurile ascuţite de 10 centimetri crescu presiunea în vârful degetelor cu peste 30 %. În plus, tocurile îţi dau un mers sacadat, ceea ce în timp duce la uzura oaselor şi nervilor din zonă. Asta, lăsând la o parte băşicile şi monturile.

Citeşte continuarea articolului pe CLICK PENTRU FEMEI