Ce spun poftele culinare despre sănătatea ta

26 octombrie 2017 17:15

Ultima actualizare: 26 iulie 2026 14:58

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

1 2 jpg jpeg

Carne

Dacă pofteşti la carne, în special la cea roşie, acest lucru poate indica faptul că organismul tău duce lipsă de fier, mai ales în perioada ciclului menstrual.

Chipsuri

Acestea conţin foarte multă sare, ceea ce înseamnă că este posibil să ai nevoie de minerale, calciu, magneziu şi zinc. În acelaşi timp, cartofii prăjiţi pot indica faptul că mănânci alimente cu prea mult sodiu. Potrivit nutriţioniştilor, îţi poţi reeduca gusturile şi, dacă vrei să nu mai pofteşti la alimente sărate, este indicat să le eviţi pe cele cu un conţinut ridicat de sodiu.

Citeşte mai multe pe această temă AICI

Urmărește-ne pe

24 SEPTEMBRIE dr Maria Roman Bolile rare (genetica) jpg

Adevărul din spatele bolilor rare: „Anii fără diagnostic nu sunt ani de pauză, sunt ani în care boala progresează” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Cele mai bune friteuze air fryere 2026 Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul

VideoDacă ai deja cuptor și o tigaie bună, de ce ți-ai mai lua un air fryer? Modelele din 2026 care își justifică locul în bucătărie adevarul.ro

Balcoane, terase și fațade luxuriante cu plante și flori în ghiveci Sursă Ideal House

Ce pui pe balcon sau pe terasă când vara s-a terminat? Plante în ghiveci care-și schimbă culoarea, fac spectacol și chiar înfloresc în frig adevarul.ro

Gadgeturi auto cu care îți poți echipa ulterior mașina în 2026 Foto Daciana Stoica jpg

Mașină nouă sau upgrade? 5 gadgeturi auto care îți pot adăuga dotări întâlnite pe modelele mai noi adevarul.ro

pexels boris ivas 28180462 18823960 jpg

Capcana din restaurante în care cad mulți români. La ce trebuie să fii atent Fapt divers

sat prahova png

Satul din România care a ajuns aproape pustiu. Nea Ion e singurul locuitor: „E aer curat, frumos”. Cu câți bani trăiește pe lună Național

#Analize Adevărul

Noi reguli pentru șoferi de la 1 octombrie. Cu cât se scumpește rovinieta și ce taxe dispar adevarul.ro

Insula minusculă unde mămicile chineze călătoresc pentru a naște copii americani adevarul.ro

Parteneri

România, din nou în pericol: torțele de la Stockholm pot atrage noi sancțiuni de la UEFA. Reacție de la FRF www.fanatik.ro

Doi castori scot din bugetul primăriei Oradea 45.000 de lei. 500 de copaci sunt în pericol observatornews.ro

În 2006, Matt Damon a fondat o organizație pentru accesul la apă sigură. 20 de ani mai târziu, a ajutat peste 90 de milioane de oameni www.antena3.ro

Siegfried Mureșan anunță negocieri cu Sorin Grindeanu pentru viitorul Guvern: „Cu cât mai repede, cu atât mai bine” www.gandul.ro

Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci” www.wowbiz.ro

Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro

Ion Ţiriac a spus cine e românul care „a făcut tot ce există astăzi în Statele Unite”: „Mi-a fost coleg de şcoală” as.ro

Ce se schimbă concret de la 1 octombrie cu TollRo. Tot ce trebuie să știe șoferii playtech.ro

Culisele scoaterii din lot a lui Man, Drăgușin, Rațiu și Marin cu Bosnia! Ce urmărește selecționerul Gică Hagi www.fanatik.ro

Ea este Ioana, femeia din Vrancea ucisă de soț. Un copilaș a rămas orfan de mamă www.cancan.ro

La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro

Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro

De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Regina Spaniei nu mai are inspirație? Letizia pare că o copiază masiv pe Prințesa Kate în ceea ce privește garderoba. Cum a apărut okmagazine.ro

Așa mamă, așa fiică! Cum a apărut femeia care seamnănă la indigo cu Regina Rania. A bifat un eveniment uriaș okmagazine.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Ultimul secret al Ginghis Han: de ce nu poate fi găsit mormântul cuceritorului stepelor? historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Strania căsătorie a lui Ludovic al XIII-lea. Regele care a trebuit dus cu forța în patul reginei historia.ro

shutterstock 2691935849 jpg

Iată de ce ar trebui să consumi miere mai des Sănătate!

femeie psiholog jpg

5 reguli pentru relația părinte-profesor în 2026 Specialiști

plimbare vecteezy jpg

Exercițiul simplu care îți îmbunătățește starea de spirit în doar 10 minute. Ce au descoperit cercetătorii Sănătate!

citire etichete jpg

Ingredientul de pe etichetele alimentelor la care oncologii sunt atenți. Poate crește riscul de cancer Sănătate!

Dentist - cabinet stomatologic FOTO Shutterstock

Un simptom banal poate ascunde cancerul. Ce văd stomatologii înaintea altor medici Sănătate!

parmezan istock jpg

Mihaela Bilic explică secretul parmezanului. Cum trebuie mâncat. „Nu e un aliment” Sănătate!

dus pexels jpg

Ce se întâmplă dacă stai prea mult în duș. Riscurile la care te supui Sănătate!

pexels yok lesmono 1585914457 37284767 jpg

Alimentul care are de 3 ori mai multe proteine decât un ou. Cum îl poți include în meniul tău Sănătate!

Cine sunt părinții lui Siegfried Mureșan, premierul desemnat de Nicușor Dan. A crescut într-o familie de profesori, cu mamă de origine germană și tată român actualitate.net

Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net