Ce trebuie să mănânce femeile pentru a trăi mai mult

Orice nutriţionist ştie că, fără dovezi ştiinţifice, este foarte riscant să oferi recomandări. Un studiu realizat de prestigioasa Universitate Harvard, pe mai mult de 120.000 de femei, a ajuns la câteva concluzii surprinzătoare după 35 de ani de cercetări. Fără colesterol şi tutun “Rezultatele acestui studiu, cel mai lung şi mai amplu realizat vreodată pe femeile mai în vârstă, sunt cele mai relevante de până acum. De când a început, în anul 1974, mii de participante au murit. Din păcate, prea puţine din cauze naturale. După 35 de ani de muncă ştiinţifică riguroasă, cei de la Harvard au putut să publice «factorii de risc ai mortalităţii», comparând riscurile între ele. Factorul de risc care are cea mai mare pondere este colesterolul mărit“, explică dr. Cristian Panaite, de la Clinica de Nutriţie KiloStop.

Citeşte continuarea articolului AICI