Ciocolata neagră previne accidentul vascular cerebral

Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au monitorizat starea de sănătate a 37 de mii de bărbaţi.

Voluntarii au fost împărţiţi în patru grupuri, în funcţie de cantitatea de ciocolată consumată.

De asemenea, aceştia au fost rugaţi să completeze un chestionar legat de obiceiurile lor alimentare.

Rezultatele cercetării arată că bărbaţii care consumă frecvent ciocolată neagră au un risc mai mic de a suferi de accident vascular cerebral şi de boli de inimă.

Riscul acestor afecţiuni este redus graţie flavonoidelor din compoziţia ciocolatei, antioxidanţi importanţi care reduc colesterolul “rău” din sânge şi scad presiunea arterială.

Cu toate acestea, consumatorii de ciocolată nu ar trebui să excludă din stilul lor de viaţă exerciţiile fizice, întrucât mişcarea menţine sănătatea întregului organism.