Cum te ajută să slăbeşti dieta cu orez

Este cunoscut faptul că asiaticii sunt mari consumatori de orez, iar în rândul lor obezitatea are o rată foarte mică. De aceea, nutriţioniştii au ajuns la concluzia că o dietă cu orez asigură o scădere mare a masei corporale şi, în acelaşi timp, asigură şi o detoxifiere a organismului.

Albumina, cheia succesului

Un rol decisiv în declanşarea procesului de detoxifiere îl are albumina din orez. Această substanţă are proprietatea de a echilibra digestia, de a favoriza curăţarea toxinelor din organism şi, implicit, de a reduce retenţia de apă. De asemenea, dieta cu orez are şi proprietatea de a asigura protejarea ficatului pentru că ea împiedică depunerile de grăsimi.

Citeşte mai multe pe această temă AICI