Din 16 noiembrie, găseşti la chioşcuri suplimentul Click!sănătate - Soluţii naturale contra hipertensiunii

Aproape jumătate dintre români suferă de hipertensiune, deci există posibilitatea să te numeri printre ei. Dacă nu, e bine să ştii că riscul de a dezvolta această afecţiune creşte odată cu înaintarea în vârstă, mai ales dacă ai un istoric familial de hipertensiune.

În vederea reglării tensiunii arteriale, tratamentul medicamentos cel mai potrivit pentru tine ţi-l poate indica doar medicul. Însă un stil de viaţă echilibrat şi câteva remedii naturale pot contribui la starea ta de sănătate.

Află din paginile următoare cum să foloseşti tensiometrul, care sunt complicaţiile hipertensiunii şi ce e bine să schimbi în dietă dacă eşti hipertensiv.

Diureticele din natură, vâscul şi păpădia îţi pot sprijini sănătatea cardiovasculară, iar dacă faci şi puţină mişcare, valorile tale tensionale au şanse mari să ajungă la ţintele recomandate.

Ai grijă de tine, bucură-te de viaţă şi nu uita: tensiunea arterială poate fi ţinută sub control!