Dormi în pielea goală ca să scapi de boală

Dormitul în pielea goală le poate ajuta pe femei să scape de iritaţii

Cine doarme dezbrăcat are mai puţine şanse să facă infecţii genitale şi-şi va îmbunătăţi viaţa sexuală, este concluzia sexologilor americani, potrivit Daily Mail.

Dormitul în pielea goală poate proteja şi inima, întrucât reduce tensiunea arterială şi anxietatea, şi întăreşte sistemul imunitar. Cercetătorii mai spun că persoanele care dorm fără haine au parte de un somn de o calitate mai bună. Potrivit experţilor, este important ca noaptea să ne fie un pic răcoare, întrucât temperatura corpului trebuie să scadă cu aproape o jumătate de grad, pentru a putea adormi.