Adolescenţii care se culcă târziu au risc mărit de depresie

Adolescenţii care se culcă târziu au risc mărit de depresie

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Studiul a fost realizat în rândul a 15.500 de tineri cu vârste cuprinse între 12 şi 18 ani, informează BBC News Online.

Unul din 15 adolescenţi dintre cei studiaţi de Columbia University Medical Center în anii '90 suferea de depresie. Rezultatele studiului, publicat în Sleep, au arătat existenţa unui risc cu 24% mai mare de depresie la adolescenţii care se culcă după miezul nopţii, faţă de de cei care se culcă înainte de ora 22.00.

Totodată, cei care dorm mai puţin de cinci ore pe noapte se confruntă cu un risc de depresie cu 71% mai mare faţă de cei care dorm opt ore.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
boala Alzheimer jpg
sforait jpg
mihaela bilic despre paine jpg
creier unsplash jpg
rutina de dus jpg
cum scapi de sughit jpeg
miros jpg
hepatita c 486755824 jpeg
image
image