Şi tu poţi fi punctuală!

Şi tu poţi fi punctuală!

Ultima actualizare:
1 46908 original jpg jpeg

Nu degeaba se zice că punctualitatea este politeţea regilor. Ea contribuie la imaginea ta şi la mesajul pe care-l transmiţi celorlalţi despre tine.

Dacă întârzii des (chiar fără intenţie) la serviciu,la întâlnirile cu prietenii,la diverse evenimente,intri în categoria celor pe care nu te poţi bizui.Cum devii punctuală?1. Cronometrează timpul pe care-l petreci dimineaţa cu trezitul,spălatul,îmbrăcatul. În felul ăsta,vei şti la ce oră trebuie să te trezeşti ca să ai suficient timp pentru toate.2. Fii realistă când îţi calculezi timpul pentru diverse activităţi. Sunt multe lucruri mărunte care îţi iau o grămadă de timp. Nu uita să adaugi 10-15 minute pentru evenimente neprevăzute (o unghie ruptă sau firul dus al unui ciorap).3. Dă-te jos din pat imediat ce-a sunat ceasul,nu „fura” nici 5 minute. Rişti să adormi din nou.4. Pregăteşte-ţi hainele cu care vei merge la birou/petrecere/întâlnire de cu seara.5. Ţine-ţi lucrurile în ordine,aşa nu vei pierde minute preţioase căutând cheile sau eşarfa preferată.6. Dacă trebuie să ajungi într-un loc necunoscut,caută din vreme pe hartă,întreabă prietenii cum ajungi,ca să nu pierzi timpul căutând strada sau zona respectivă.7. Copiii au un talent deosebit să-i „ajute” pe părinţi să întârzie. Aplică aceleaşi metode şi cu ei:pregăteşte-le hainele din vreme,limitează-le timpul (de ex. „Ai 20 de minute să te speli”,„Ai 15 minute să te îmbraci”).



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Dr  Mihaela Bilic, foto Facebook jpg
shutterstock 2553316157 jpg
shutterstock 2721101775 jpg
shutterstock 171694352 jpg
shutterstock 728099668 jpg
shutterstock 2640808491 jpg
shutterstock 2342038863 jpg
femeie obosita oboseala cascat istock jpg
image
image