Fructele ţin dinţii sănătoşi

8 noiembrie 2011 16:33

Ultima actualizare: 27 iulie 2026 13:24

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

Dacă vrem să avem dinţi sănătoşi, ar trebui să evităm alimentele care conţin mult zahăr, pentru că menţin o aciditate crescută ce demineralizează smalţul şi grăbeşte formarea cariilor.

Din fericire, smalţul dinţilor se poate remineraliza printr-o alimentaţie corespunzătoare.

Specialiştii recomandă lactatele. Conţin calciu şi fosfor care ajută la refacerea depozitelor de minerale de la nivelul dinţilor.

Stomatologii spun că imediat după masă e bine să mâncăm un cubuleţ de brânză pentru a preveni atacul acid asupra dinţilor.

Un studiu făcut de cercetători americani a arătat că ceapa conţine compuşi sulfurici care ajută la anihilarea mai multor bacterii care ne distrug dantura.

Pentru a obţine efectul dorit, se recomandă consumul cepei numai în stare proaspătă. Merele şi perele reprezintă cea mai bună alegere pentru gustările dintre mese, deoarece previn formarea plăcii bacteriene.

Urmărește-ne pe

4 SEPTEMBRIE dr Andrei Haidar microbiomul jpeg

„Tratamentul corect al disbiozei este schimbarea alimentaţiei şi a stilului de viaţă.” Cum influenţează microbiomul întregul organism adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Back to School 2026 în uniforme sau outfituri școlare mai relaxate Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Back to School 2026: ce haine merită cumpărate pentru băieți? Mai puține piese, mai multe ținute, pentru tot anul școlar adevarul.ro

Încălțăminte de școală pentru fete din piele în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Pantofi de școală pentru fete, din piele naturală, în 2026: ce alegi când ea vrea stil, iar școala discreție? 5 modele care împacă ambele lumi: de la K-pop la sneakers adevarul.ro

Back to school încălțăminte de școală din piele naturală pentru băieții în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Ce încălțăminte de școală pentru băieți merită cumpărată în 2026? 5 modele din piele naturală sub 200 de lei, de la primară la liceu adevarul.ro

image png

Costeluș de la Clejani a murit după două operații. Familia: „Nu ne-a anunțat nimeni” Național

Design fără titlu (6) png

„Am fost un sac de cartofi abandonat”. Jurnalista Adina Popescu, mărturii despre cele șase zile la Floreasca. Reacția spitalului Național

Povestea stațiunii Amara: drumul de la o cadă de lemn pe malul lacului la stațiunea de lux din perioada interbelică adevarul.ro

Speli haine duminica? Un preot lămurește definitiv când e păcat și când e voie adevarul.ro

Parteneri

Ianis Zicu, în locul lui Marius Baciu la FCSB!? Gigi Becali a confirmat negocierile! Reacția galeriei. Update exclusiv www.fanatik.ro

Filmul cursei mortale din Suceava. Tinerii găsiţi carbonizaţi erau colegi şi urmau să înceapă clasa a XI-a observatornews.ro

Surse: Nicuşor Dan i-a sunat pe lideri, cu o propunere de tehnocrat - surpriză pentru funcţia de prim-ministru www.antena3.ro

Susținătorii și contestatarii lui Călin Georgescu, la un pas de bătaie la vizita fostului candidat la Vaslui. S-au împins și amenințat, iar poliția a intervenit www.gandul.ro

Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații www.wowbiz.ro

Adriana Piteșteanu, actriță de teatru și film, s-a stins din viață la 90 de ani www.kanald.ro

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor www.stirilekanald.ro

Cât a durat, de fapt, aventura milionarului celebru cu cea mai bună prietenă a soţiei sale! Femeia trădată a făcut dezvăluirea as.ro

Cine moștenește locuința dacă proprietarul moare fără testament. Situațiile care îi surprind pe mulți români playtech.ro

Cristi Balaj, verdict dur după greșelile lui Istvan Kovacs din Dinamo – FCSB www.fanatik.ro

De ce a murit Costeluș de la Clejani? Cauza reală a decesului www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

Se iubesc și nu se mai ascund! Ea are 60 de ani, el... nici 40! Toți românii o știu de la TV, dar am aflat și cine e iubitul ei tinerel! www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

După ce i-a vrut soțul, Camilla nu se mai satură acum nici de geanta Dianei! Regina poartă pe repeat modelul Lady Dior, botezat în onoarea Prințesei okmagazine.ro

„Adevărata reacție” a Prințului William și a lui Kate la întoarcerea lui Harry în Marea Britanie. S-a aflat! okmagazine.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Expedițiile naziste în căutarea originilor ariene: O istorie falsă, copiată perfect de pe stâncile Scandinaviei historia.ro

#Al Doilea Război Mondial

O tragedie uitată: Avionul american prăbușit peste o școală britanică, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial historia.ro

image png

Greșeala pe care o fac cei mai mulți când fac curățenie. Zonele din casă pe care le ignorăm complet Sănătate!

somn dormit adobestock jpg

8 alimente și băuturi care îți pot strica somnul. Ce să eviți înainte de culcare Sănătate!

ulei de masline pexels jpg

Îl ai deja în bucătărie. Uleiul care poate susține sănătatea inimii, creierului și digestiei Sănătate!

alcool distelapparath pixabay jpg

Cât alcool trebuie să bei pe zi ca să îți crească riscul de cancer. Descoperirea cercetătorilor Sănătate!

Alzheimer FOTO Shutterstock

Medicii avertizează: alimentul pe care ar fi bine să-l eviți după 60 de ani Sănătate!

suc cola suc acidulat bauturi carbonatate shutterstock 361921463 jpg

Sucurile îndulcite, asociate cu un risc mai mare de cancer gastric: „Există mai multe efecte” Sănătate!

shutterstock 2430095987 jpg

Reglarea glicemiei depinde și de această băutură Ce te doare?

shutterstock 1796058736 jpg

Semne că ești deshidratat, chiar dacă nu îți este sete Sănătate!

Îi vedem râzând în „Las Fierbinți”, dar viața i-a lovit crunt. Actorii de la PRO TV au trăit tragedii peste care cu greu și-au revenit actualitate.net

Fiica Oanei Roman, schimbată complet la 12 ani. Isabela a slăbit 8 kilograme după luni întregi de monitorizare. Ultima apariție a surprins-o chiar și pe mama ei: „Fata mea e mare” actualitate.net