Mâncatul compulsiv, un fals prieten! De ce mâncăm când nu ne este foame

Mâncatul compulsiv, un fals prieten! De ce mâncăm când nu ne este foame

Ultima actualizare:
femeie ciocolata mancare shutterstock 98362 jpeg

Emoţiile ne îngraşă şi asta este clar. Mâncăm când ne simţim singuri şi fără să ne dăm seama ajungem să avem cel puţin 20 de kilograme în plus faţă de greutatea normală.

Am ajuns să ne ”tratăm” problemele cu mâncare, lucru greşit. Alimentaţia ar trebui să existe doar pentru a ne hrăni, nu şi pentru a ne alina singurătatea. Medicul Cristina Fedorovici, psihoterapeut specializat în tratamentul obezităţii şi al tulburărilor de comportament, a explicat ce ne face să nu ne mai oprim din mâncat uneori.

Continuarea clicksanatate.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
gene lungi naturale jpg
stres bruxism webp
cartofi copti cu rozmarin jpeg
shutterstock 2589911453 jpg
autism jpg
shutterstock 1896615571 jpg
apa cu ghimbir jpg
image
image