Mazărea, bună pentru vasele de sânge

Mazărea, bună pentru vasele de sânge

Ultima actualizare:

    Mazăre
Mazăre

Leguminoasele sunt surse importante de fibre. De aceea, fasolea, mazărea sau lintea sunt aliaţii noştri împotriva colesterolului şi nu numai. Mazărea ajută la protejarea sistemului osos, a inimii şi a vaselor sanguine. Mai mult, ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Dacă vă simtiţi obosiţi, sau lipsiţi de energie, o porţie de mazăre vă repune pe picioare, garantat, graţie nutrienţilor care produc energie.Lintea este foarte bogată în molibden, un metal care face parte din structura unor enzime folositoare organismului uman. Acesta arde grăsimile sanguine, ajută la formarea hemoglobinei sau îmbunătăţeşte metabolismul celular. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2594304153 jpg
fructe istock jpg
1 medic ginecolog jpg jpeg
shutterstock 2692414305 jpg
sforait jpg
shutterstock 2735197399 jpg
image png
somn dormit adobestock jpg
image
image