Atingerea, cea mai bună terapie pentru bunici

Una din patru persoane nu şi-a ţinut niciodată bunicii de mână la maturitate, potrivit unui sondaj cu 3.000 de respondenţi.

Majoritatea dintre noi subestimăm importanţa atingerii pentru persoanele în vârstă. Psihologii spun că acest simplu gest are numeroase efecte benefice pentru starea lor de bine şi de sănătate, putând preveni depresia. În multe cazuri, vârstnicii se simt singuri şi izolaţi, iar gestul ţinerii de mână le arată că sunt importanţi pentru familie, că sunt observaţi. „Atunci când ţii de mână o persoană în vârstă îi faci mai mult bine decât atunci când îi dai pastile”, subliniază psihologul Honey Langcaster-James.