Obiceiurile proaste ne îmbătrânesc cu 12 ani

Un studiu realizat la Universitatea din Oslo, Norvegia, arată că persoanele care au patru obiceiuri proaste de viaţă combinate (tutunul, alcoolul, dieta nesănătoasă şi sedentarismul) par cu 12 ani mai în vârstă decât sunt de fapt. De asemenea, specialiştii au observat că cei care fumează, consumă mai mult de trei băuturi alcoolice pe zi în cazul bărbaţilor şi mai mult de două băuturi în cazul femeilor, fac mai puţin de două ore de mişcare pe săptămână şi mânâncă mai puţin de trei porţii de fructe şi de legume pe zi au un risc de deces cu 29% mai crescut decât cei care au un stil de viaţă sănătos.