Peştele întârzie instalarea menopauzei

Femeile care consumă

de cel puţin două ori pe săptămână au şanse să intre la menopauză mai târziu decât cele care nu includ acest aliment în dietă, arată un studiu realizat în Turcia.

care se găsesc în cantităţi mari în peşte,

Cele mai multe femei intră la menopauză între 45 şi 50 de ani, însă menopauza se poate instala chiar şi de la 40 de ani în unele cazuri. Oamenii de ştiinţă susţin că vârsta instalării menopauzei este influenţată de gene, de boli sau de infecţii survenite pe parcursul vieţii, de activitatea fizică intensă, de hipertensiune, dar şi de expunerea prelungită la soare.