Stresul de la muncă provoacă obezitate

Chiar dacă mâncăm multe legume şi fructe şi puţine grăsimi, suntem expuşi riscului de obezitate dacă avem un serviciu foarte

, au constatat cercetătorii de la Universitatea Rochester din SUA. Excesul ponderat este cauzat, pe de o parte, de

pe care îl provoacă stresul cronic, iar pe de altă parte de mâncatul în grabă şi consumul de dulciuri şi de alimente fast-food pe care o mare parte dintre angajaţii stresaţi le includ în dietă, susţin specialiştii.

practicate în mod regulat pot să prevină îngrăşarea cauzată de stres, au mai constatat oamenii de ştiinţă.