Remedii care vă scapă de indigestie

Remedii care vă scapă de indigestie

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Obişnuiţi să mâncaţi haotic, fără a respecta orele de masă, sunteţi stresaţi şi înghiţiţi pe nemestecate? În acest caz, sunteţi candidat sigur la indigestie. În plus, fumătorii şi persoanele care beau frecvent alcool sunt predispuse la probleme digestive. Ce o declanşează "Persoanele care mănâncă foarte mult la o singură masă şi combină haotic alimentele au risc crescut de a face indigestie. Trebuie să mestecaţi încet, în special carnea, pentru că se digeră mai încet, şi să nu fiţi stresaţi la masă. De asemenea, trebuie să evitaţi grăsimile de orice fel. Slănina, sosurile, carnea grasă, prăjiturile, smântâna sunt alimente care favorizează apariţia indigestiei. Persoanele care beau apă minerală sau sucuri acidulate în timpul meselor vor face aproape sigur indigestie", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Citeşte continuarea articolului AICI



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2241126633 jpg
Osteoporoza jpg
shutterstock 2261573641 jpg
shutterstock 2398384607 jpg
horoscop, zodii, stres jpg
shutterstock 2757869459 (1) jpg
suc sfecla hipertensiune jpg
shutterstock 2290054637 jpg
image
image