Ceaiul verde te vindecă de insomnie

Cercetătorii susţin că ingredientele lui duc la dispariţia apneei sau a insomniei. Polifenolii din ceaiul verde inhibă stresul şi îl ţine la depărtare, spun specialiştii.

Stresul afectează de obicei, zonele de ţesut ale creierului care sunt implicate în procesul de învăţare, dar şi în memorie. Aceşti polifenoli sunt puternici antioxidanţi care feresc creierul de acţuiunea negativă pe care o are stresul asupra sa.

Concluziile studiului au fost luate în seamă după ce o echipă de cercetători au avut drept cobai câţiva şobolani.

Unii au fost hidrataţi cu apă tratată cu polifenoli sau ceai vrede, iar ceilalţi cu apă normală. Cei hidrataţi cu ceai verde s-au descurcat mult mai bine atunci când au fost puşi într-un labirint, decât cei care au băut apă normală.