Leacuri pentru neplăceri de vară

Comprese cu iaurt rece

Dacă pielea te ustură foarte tare, iată un remediu luat direct din frigider: iaurt sau lapte bătut foarte rece. Îl aplici pe pielea înroşită şi laşi 15 minute, apoi te clăteşti cu o infuzie rece de muşeţel.

Iaurtul şi laptele bătut conţin culturi active de bacterii care acţionează la nivelul pielii şi înlătură usturimea. Muşeţelul are efect calmant, antiinflamator, anestezic şi cicatrizant.

Cicoarea te vindecă de insolaţie

O infuzie de cicoare îţi calmează febra şi stările de greaţă, dacă ai făcut insolaţie. Pui o lingură de cicoare în 250 ml de apă clocotită, laşi 10 minute, apoi bei infuzia cu înghiţituri mici.

Cicoarea îţi reglează temperatura, stimulează activitatea ficatului şi te scapă de stările de greaţă. Poţi adăuga în infuzie şi câteva frunze de mentă.

Menta calmează spasmele digestive şi diminuează stările de ameţeală. În plus, o cană cu ceai de mentă îţi calmează durerea de cap, deoarece are efect sedativ.