11 reguli ca să fii o super-femeie

11 reguli ca să fii o super-femeie

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Fii optimistă! Nu contează ce greutate ai sau cât eşti de înaltă... Înainte de a trece la celelalte reguli, trebuie să ai încredere în forţele proprii. Ele îţi garantează reuşita;

Fă multă mişcare! Dans, înot, orice. Mergi pe jos ori de câte ori ai ocazia, chiar dacă asta nu înseamnă, propriu-zis, să faci sport. Ai nevoie de minimum 30 de minute de mişcare, de trei ori pe săptămână;

Atenţie la piele! Respectă igiena, hidratează-te, renunţă la fumat şi elimină alimentele toxice;

Ai grija de zâmbet! Chiar dacă natura nu te-a înzestrat cu dinţi perfecţi şi liniari, îngrijeşte-i printr-un periaj corect, foloseşte aţa dentară şi apa de gu-ră! Ca să arăţi bine, zâmbeşte des!

Nu uita de păr! Dacă-l vopseşti, alege o nuanţă naturală, potrivită tenului şi culorii ochilor! Apoi, taie-ţi regulat vârfurile despicate, nu abuza de fixativ ori gel şi aranjează-te mereu ca şi cum abia ai ieşit de la coafor;

Manichiura şi pedichiura sunt esenţiale! Nu trebuie neapărat să mergi la un salon pentru asta, poţi să te îngrijeşti singură;

Învaţă să te machiezi corect!

Parfumează-te! Alege parfumul în funcţie de anotimp;

Indiferent de anotimp, epilează-te!

Mare atenţie la felul în care te îmbraci! Moda e schimbătoare, poartă doar ce te avantajează;

Exploatează-ţi atuurile! Dacă ai un păr superb şi bogat, atunci pune-l în valoare!

Material realizat cu ajutorul specialiştilor site-ului informatiiprofesionale.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Seminte de susan  Sursa foto shutterstock 1943587417 jpg
pierderi de memorie jpg
shutterstock 2528961337 jpg
uitare Alzheimer jpg
shutterstock 2745197335 jpg
medicamente durere in gat jpg
1 afte jpg jpeg
coperta septembrie jpg
image
image