Cele mai bune 3 variante pentru un mic dejun rapid

Cele mai bune 3 variante pentru un mic dejun rapid

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Mic dejun plin de fructe * o banană * un suc proaspăt de portocale * un iaurt natural în care adăugăm cereale sau fructe * eventual un ou fiert (max 3 oua/săptămână) Mic dejun bazat pe lapte * un bol cu cereale cu lapte * cafea sau ceai * un măr pe care-l puteţi mânca în drumul spre serviciu * două felii de şuncă de pui cu o felie de pâine Mic dejun mixt * un sandviş care să conţină unt (nu în exces însă), carne de pui rece, la care să adăugaţi o felie de brânză, roşii, salată verde sau castraveţi muraţi. Evitaţi maioneza şi ketchup-ul. * o portocală * cafea sau ceai.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Design fără titlu (5) png
Dr  Mihail Pautov, foto Facebook jpg
durere abdominala jpg
farmacie medicamente pastile shutterstock 717437125 jpg
A apărut un nou tip de demenţă  Cum se manifesta boala Late jpeg
1 ceai verde jpg jpeg
Friptură din carne roșie FOTO Shutterstock
epuizare caldura jpg
image
image