Fumatul, vinovat de apariţia celulitei

Fumatul, vinovat de apariţia celulitei

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Specialistul Click!, dr. Mircea Tampa, dermatolog, ne spune cum putem preveni această afecţiune.

Nu doar acumularea de grăsime dictează apariţia celulitei, ci şi alţi factori, dintre care cei mai importanţi sunt factorii hormonali, caracteristici fiecărei femei. Iată câteva remedii împotriva celulitei

- Faceţi sport! Exerciţiul fizic, efectuat regulat, conferă elasticitate pielii şi ajută la refacerea ţesutului

- Mâncaţi echilibrat! Alimentaţia echilibrată, cu evitarea exceselor, este foarte importantă pentru evitarea apariţiei celulitei. Ocoliţi mai ales grăsimile de origine animală.

- Renunţaţi la fumat. Tutunul favorizează apariţia celulitei

-Consumaţi multe lichide! Beţi cel puţin doi litri pe zi.

- Faceţi masaje! Masajul anticelulitic, mezoterapia, electrostimularea, împachetările anticelulitice, liposucţia şi metodele bazate pe utilizarea ultrasunetelor au efecte benefice.

Acestea nu pot fi menţinute în absenţa unei diete cumpătate şi a sportului, care să asigure o greutate corporală în limite normale.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Slabire metru shutterstock 2252138931 jpg
shutterstock 2611962485 jpg
shutterstock 2683976831 jpg
burta bere jpg
image png
fructe jpg
ceapa rosie istock jpg
sos de merisoare jpg
image
image