Merele tratează arsurile de la stomac

Alimentaţia are un rol important în apariţia acestei afecţiuni. Iată câteva sfaturi utile, de pe site-ul de specialitate www.ehow.com:

Merele ajută la reducerea simptomelor dar şi la detoxifierea organismului. Mâncaţi alimente uşor digerabile şi beţi multă apă. Aceste metode dau rezultate în detoxifierea naturală a organismului.

Mâncaţi în fiecare zi cel puţin un măr roşu. Reduce durerea şi poate trata efectele arsurilor la stomac.

Timp de trei zile mâncaţi alimente uşor digerabile pentru a proteja esofagul. Iaurtul, supa de legume şi alimentele antiacide (cerealele, biscuiţii, bananele, legumele fierte şi carnea slabă fiartă) sunt recomandate în cazul acestei afecţiuni. Renunţaţi la prăjeli şi la multe grăsimi.

Dacă sunteţi fumători, acum e momentul să renunţaţi la ţigări. Fumatul are efecte negative asupra esofagului.

Renunţaţi la cafea, deoarece cafeina irită membrana esofagului, făcând ca problemele care există să se acutizeze.

Beţi apă după fiecare masă. Astfel, sfincterul esofagian va sta închis şi nu va permite alimentelor să se întoarcă prin reflux gastric. Apa ajută şi la reducerea acidităţii gastrice.

Înainte de a începe orice fel de regim, vorbiţi cu un medic. O să vă trimită la analize şi o să vă recomande tratamentul adecvat.