Stilul de viaţă nesănătos dăunează mai mult decât îmbătrânirea

Stilul de viaţă nesănătos dăunează mai mult decât îmbătrânirea

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Cercetarea, la care au participat 600.000 de atleţi, a arătat că, în mod surprinzător, persoanele în vârstă sportive obţin performanţe mai bune decât sportivii mai tineri şi că au nevoie de mai puţin antrenament pentru a se păstra în formă, cu condiţia să aibă un stil de viaţă sănătos.

Pe baza acestei observaţii, specialiştii arată că sedentarismul, kilogramele în exces şi fumatul dăunează mai mult sănătăţii decât îmbătrânirea.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Pacient de Covid Sursa Freepik com jpg
1 hrean jpg jpeg
ciclism jpg
shutterstock 2669409383 jpg
balonare jpg
shutterstock 2670624427 jpg
burta jpg
shutterstock 2736316641 jpg
image
image