Eva Longoria a încins atmosfera! Ce bine arată în costum de baie, la 49 de ani
Eva Longoria (49 de ani) și-a etalat silueta perfectă în costum de baie, în timp ce se bucura de o vacanță în Spania. Actrița a publicat joi pe Instagram câteva fotografii superbe din vacanța petrecută în Marbella, alături de soțul ei, José Bastón (56 de ani), și fiul lor de șase ani, Santiago.
Eva Longoria, răvășitoare într-un bikini minuscul
Eva arată incredibil, așa că nu e de mirare că nu se sfiește să își arate corpul la plajă. Vedeta a purtat un bikini albastru, care i-a scos în evidență silueta fără cusur. „Plecata de la birou”, a scris Eva Longoria în dreptul fotografiilor, pe care le-a împărtășit cu cei peste 10 milioane de fani de pe Instagram.
În clipuri, Eva îl purta pe Santiago în brațe în timp ce mergeau pe plajă. Eva le-a explicat urmăritorilor săi că era foarte cald, iar simplul mers pe plajă îi ardea tălpile.
Eva Longoria, pasionată de gătit
Întoarcerea Evei la noua sa casă din Spania vine la doar o săptămână după ce și-a demonstrat abilitățile culinare alături de Brooklyn Beckham, colaborând împreună într-un videoclip nou pe Instagram.
Actrița, care este o bună prietenă cu Victoria Beckham, mama lui Brooklyn, l-a cooptat pe bucătarul aspirant pentru a-și promova produsele.
Eva, care l-a numit drăgăstos pe Brooklyn „nepotul” ei, îl cunoaște pe acesta încă de când avea opt ani, după ce i-a întâlnit pe Victoria și David Beckham în urma mutării lor în Los Angeles, în 2007.
Nu este de mirare că l-a ales pe Brooklyn pentru această colaborare, cei doi realizând împreună un tutorial culinar despre cum să pregătești un preparat mexican, tostadas. Când Eva l-a întrebat dacă a mai făcut vreodată tostadas, Brooklyn a recunoscut că nu a mai încercat.
Cum se menține Eva Longoria în formă
Vedeta din „Neveste Disperate” se menține în formă printr-o alimentație echilibrată și mult sport. Antrenorul ei personal, Grant Roberts, e cel care a ajutat-o să revină la silueta dorită după sarcină.
Eva i-a îndemnat pe fanii săi să nu copieze orbește dietele sau programele de antrenament ale celebrităților, ci să-și creeze un plan personalizat, adaptat propriilor nevoi și capacități.
În rutina ei, combină antrenamente cardio, pilates și yoga, iar drumețiile sunt una dintre activitățile sale preferate.
În privința dietei, Longoria a subliniat că nu este adepta dietelor extreme. Gătitul este una dintre pasiunile ei, iar mesele sale sunt bogate în legume. La micul dejun, Eva optează pentru preparate precum fasole, albușuri de ou și specialități mexicane precum chilaquiles și huevos rancheros. La prânz, preferă friptura, guacamole sau tacos.
Cina este cea mai ușoară masă a zilei pentru actriță, de obicei constând în supe și salate. Eva adoră salatele cu spanac și broccoli, dar evită să adauge mult dressing, pentru a păstra savoarea naturală a legumelor verzi.
